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现代舞是一种解放身体、解放思想的艺术。从"现代舞之母"依莎多拉·邓肯对古典芭蕾陈旧的审美大喊"芭蕾一点也不美"时开始的一场轰轰烈烈的舞蹈革命,是在反对人类文化的封闭僵化前提下产生的。时至今日,现代舞已经在中国勃然崛起,不仅仅是超越那些简单的舞蹈动作模仿或是个性风格的展览,让舞蹈艺术能够结合心灵的真实感受,这就是当前中国现代舞蹈发展的最重要的趋势。