【摘 要】
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本文通过访谈法,问卷调查法,文献资料法和数理统计等研究方法,对天悦国际瑜伽馆中老年女性会员进行调查研究,调查结果显示通过瑜伽练习能够促进中老年人的社会交往,协调心理
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本文通过访谈法,问卷调查法,文献资料法和数理统计等研究方法,对天悦国际瑜伽馆中老年女性会员进行调查研究,调查结果显示通过瑜伽练习能够促进中老年人的社会交往,协调心理健康发展,改善身体机能和形态。
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