太极释放压力,调节身心平衡

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曾有位记者问我,武术存在于现今社会的意义是什么?我认为,习武首先是为了强身,然后才是防卫。一个人若是没有强健的身体,怎么会有防卫的力量呢?现在的很多影视剧把武术演得太夸张了,我的徒弟、2009年世界小姐玛丽亚在还没到中国之前, There was a reporter who asked me what is the significance of martial arts existing in today’s society? In my opinion, martial arts are for the sake of being physically strong and then defensive. If a person does not have a strong body, how can there be a defensive force? Now many film and television drama martial arts is too exaggerated, my apprentice, in 2009 Miss Maria before he came to China,
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