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近年来，随着生活及工作压力的不断加大，颈椎病有低龄化的趋势，给患者的正常生活与工作带来极大的痛苦和不便，特别是不良的生活习惯使颈椎病反复发作，给颈椎病患者带来痛苦的同时还增加了患者的经济负担。我科自1999年8月～2011年4月对80例颈椎病患者进行观察，经过健康宣教，使患者建立并保持良好的生活习惯，并能坚持下来的颈椎病患者，在减少颈椎病的复发方面取得明显效果，疗效显著。