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快速力量是速度和力量的综合体现。本文从运动生理学、运动生物力学、运动训练学的角度出发,对快速力量素质的理论基础、训练方法作了系统的分类和归纳。
下肢快速力量训练的理论基础与方法
【摘 要】
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快速力量是速度和力量的综合体现。本文从运动生理学、运动生物力学、运动训练学的角度出发,对快速力量素质的理论基础、训练方法作了系统的分类和归纳。
【机 构】
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陕西教育学院体育系,宝鸡文理学院
【出 处】
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中国科技信息
【发表日期】
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2005年18期
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