探析初中田径教学短跑项目中的力量训练

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在初中体育教学中,田径项目占有极大的比重,为田径训练的优化创造了良好条件。短跑是田径项目当中的一项关键性内容,备受学生关注,同时也在发展学生身体素质,培养学生坚强意志力等方面发挥了不可替代作用。在新课改背景下,初中体育教学对短跑的重视程度有所增加,并将短跑项目训练作为培育学生体育素质和完善学生核心素养的有效载体。为了保证田径短跑项目的顺利开展,达成体育教育目标,优化项目训练方法,特别是要把力量训练作为重要内容,在提升学生短跑成绩的同时完善学生的体育素质。
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