【摘 要】
：
文章通过对15名跨栏运动员进行对比试验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行静力拉伸练习和PFN法拉伸练习后,对运动员髋关节柔韧性的影响。结论得出:PFN法拉伸练习更能
论文部分内容阅读
文章通过对15名跨栏运动员进行对比试验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行静力拉伸练习和PFN法拉伸练习后,对运动员髋关节柔韧性的影响。结论得出:PFN法拉伸练习更能有效提高跨栏运动员髋关节的柔韧性。
In this paper, 15 hurdle athletes were compared to study the impact of the hurdle athletes in the preparatory activities, respectively, after static stretching exercises and PFN stretching exercises, the impact on the athlete’s hip joint flexibility. The conclusion is drawn that the PFN method can effectively improve the flexibility of hips in hurdle athletes.
其他文献
一、核心概念界定(一)可能性。“可能”是指“表示可以实现”(中国社会科学院语言研究所词典编辑室编:《现代汉语词典》,商务印书馆2000年版,第713页),而“可能性”这一概念,
举重运动员比赛应注意的因素:一般性准备活动练习;每次出场之间注意事项。运动员的意志力,精神状态对比赛成绩起着决定性的作用,教练员的表现对运动员的比赛影响也很大。年轻
随着教育的不断改革,新的教育理论正在逐步完善、形成.知识正以前所未有的速度更替着.而我们每天面对的是个性各异、活生生的、有思想的新型学生,过去那种包办代替的保姆式的
推行新课标以来,我们从教师授课和学生学习等方面,加强了教师授课的评价本系建设。评价教者课堂教学的有效性,就是评课,也就是对教师所授的课进行评价。需要评课者根据新课程
随着新课改的不断深入，如何提升中学语文课堂教学的效率问题，本文尝试从课堂教学的现状与意义、提升效率的途径入手进行分析，或许对语文教师在教学中能起到一定的参考意义。
本文围绕西部地区如何走新型工业化道路问题进行了研究,认为应大力实施产业集群战略,并就实施产业集群战略的依据、内容和具体措施进行了探讨。
This article focuses on ho
“叮铃铃……”踏着上课铃声,我快步走进了教室.rn咦!今天的课堂气氛与往日不同,同学们正有气无力地爬在桌子上,教室里所有的课桌都反向摆放.一打听,原来孩子们上节课考试,刚
随着时代的发展,学生的自我意识明显增强。现在的学生学会了选择,学会了思考,学会了怀疑。他们渴望平等、渴望尊重、渴望肯定。长期的从教经历使我深深体会到:真正走近学生是
随着我国国际化程度的加深，对外汉语教育水平得到进一步提高，中国各高校的留学生数量逐年上升，因此对来华留学生的教育和管理也逐渐成为各高校教育教学工作的重点。本文主要就各
端午节作为中国最传统，最具特色的节日，对于中国人民具有重要的历史意义，有关端午节的由来，说法不一，端午节兴起于何时，具体为何因，现在民俗界有多种说法，在不同的地域有不同的说法与