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目的:分析生活方式相关因素和老年痴呆(阿尔茨海默病)的关系,以生活方式为切入点寻找老年痴呆的预防干预措施,以期降低老年痴呆的发病风险。方法:采用病例对照研究方法,以宁波市社区流行病学调查确诊的老年痴呆患者240例作为病例组,对照组按照性别、年龄(±3岁)、文化程度作为匹配条件,成组匹配病患同社区健康老年人240人。对全部入组对象进行神经心理学测验,包括简易精神状态量表(MMSE)、临床痴呆评定量表(CDR)等,并完成包括一般人口学特征、生活方式状况等内容的问卷调查。采用SPSS15.0进行统计学分析,计数资料间的比较采用卡方检验,多因素分析采用条件Logistic回归。结果:单因素分析显示:每天抽烟20支以上、食用咸菜及腌制品可能会增加阿尔茨海默病的发病风险(P<0.05);每周至少一次家庭活动、退休后继续工作、旅游、积极参与社会活动、规律体育锻炼、休闲活动、棋牌、阅读、使用电脑、认知功能训练、食用多不饱和脂肪酸油类、每天食用蔬菜则可能降低阿尔茨海默病的发病风险(P<0.05)。多因素分析发现:积极参与社会活动、棋牌、旅游、退休后继续工作、阅读(>30min/d)、每天进行体育锻炼、与朋友保持联系、子女看望、食用不饱和脂肪酸油、每天食用蔬菜水果为阿尔茨海默病的保护因素,其OR值(95%CI)分别为0.571(0.342~0.753)、0.623(0.343~0.889)、0.686(0.461~0.942)、0.534(0.326~0.714)、0.276(0.175~0.438)、0.538(0.336~0.738)、0.585(0.385~0.765)、0.466(0.316~0.745)、0.527(0.368~0.787)、0.482(0.316~0.665)。结论:舒适休闲的生活方式,规律的体育锻炼,良好的社会支持和健康合理的饮食是阿尔茨海默病的保护因素,应积极开展健康教育,以助老年人建立健康生活方式,有效降低阿尔茨海默病的发病风险。