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元认知即对认知的认知，包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三方面内容。元认知在不同的认知活动中都起着重要的作用，在教育领域的运用，具有重要的实践意义。在作文教学中，启发学生获得并掌握正确的元认知知识，是形成作文能力的基础；丰富学生的元认知体验，是提高作文能力的驱动力；指导学生调节和监控作文过程，是提高作文能力的核心。