【摘 要】
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最近几年,几乎每到夏季,我们都会听到老人夏季晨练时猝死的新闻。这是因为夏季高温特别容易诱发心肌梗死和中风,如老人在夏季坚持锻炼,又不注意身体保健,就很容易发生我们不想看到
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最近几年,几乎每到夏季,我们都会听到老人夏季晨练时猝死的新闻。这是因为夏季高温特别容易诱发心肌梗死和中风,如老人在夏季坚持锻炼,又不注意身体保健,就很容易发生我们不想看到的意外。因此,为了不再让夏季成为心血管病人的“多事之夏”,提醒大家注意两点——
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人们在日常生活中有一些不良习惯,长期惯性坚持可能导致疾病,严重的还会致癌。接下来小编为你介绍3个好习惯,如果你能够学会缩短以下3个距离,就能够为自身健康添砖加瓦。 1.缩短你和枕头之间的距离 现在的年轻人,10个人里面有8个人都会在入睡前躺在床上玩手机,其中有一半以上的人们用手机调定闹铃。这种方式拉近了人和手机之间的距离,让手机成为生活中不离身的用品,无疑将严重影响人们的睡眠数量和睡眠质量,手
心理案例:"扮演"病人张大妈今年65岁,一向身体挺好,老伴也身板硬朗,由于有技术,退休后一直被一家公司返聘,老两口眼看可以安度晚年了。可是一年前,张大妈的老伴不得不辞了工作回
自从踏入中年以来,我的血脂一直都有点异常,有人教我用海带50克、泽泻20克、山楂15克,研末混匀,制成水丸,每次6克,每日2次。试用以来,血脂还算比较平稳。
美国一项新研究结果显示,对脂肪肝患者来说,最好的“药物”就是跑步。美国克利夫兰州立大学研究人员调查了15名非酒精性脂肪肝肥胖患者,让他们每天在跑步机上跑1小时,运动时心率
说到练习写地书,朋友们可能并不陌生,在公园里,在小区的空地上,经常可以见到练习地书的朋友,这些人当中,老年朋友居多。练习写地书,是一项一举多得的活动,不信咱们一起来听听这位朋友
世界卫生组织的研究资料表明,决定身体健康的因素,60%在于自己的生活方式。也就是说,人类的健康有60%是掌握在自己手中的,为了自己的健康,我们应该培养健康的生活方式。
我当年插队落户的生产队队长姓曹。他因小时患小儿麻痹落下后遗症,走路一拐一瘸的,队上男女老少当面尊称他曹四爷,背地里却叫他曹子。我们刚来时叫他曹队长,时间长了,背地里也叫他“子队长” 说起这个“(足+拜)子队长”,真是既可爱又可恨。可爱的是,他对我们从生活到劳动都挺关心、挺照顾的;可恨的是,他经常在他当公社干部的哥哥面前告我们的刁状。 “(足+拜)子队长”没有文化,连自己的名字都写不起,却稳坐队
近几年,随着互联网的发展,网络购物日益蓬勃,在网上买卖食品也越来越普遍,查看各个购物网站,各种食品几乎都能买到。然而,2013年公安部门破获一起网络销售假冒伪劣保健品的案例,涉案
不知道从什么时候起,身体总是特别僵硬,肩背酸疼,头脑混沌。去医院一看,什么毛病都没有,但却总感觉特别累,回到家脾气也不好,看什么事情都不顺心。老伴说我这是因为年纪大了,身体不如以前了,出现“亚健康”状态。老伴还说,他不是危言耸听,像我这种情况,平时没什么大毛病,一旦病起来,可就会是大病! 听他这么一说,我也开始紧张起来。要是真因为“亚健康”引发了大病,我这日子还怎么过? 看我总是愁眉苦脸,好友
音乐和医学的结合,往往能起到神奇的功效。 春秋时期,楚国有位太子因“宅居”深宫太久,患上了抑郁症,于是请御医用音乐配合针灸疗法求得健康。在埃及,人们把音乐称作“灵魂的医师”,传说中所罗门王患上神经衰弱,不是请名医开药,而是坐下来聆听宫廷音乐师的竖琴声。在希腊神话中,缪斯(英文music即来源于此)是九位古老的女神,它们代表通过传统的音乐和流传的歌所表达出来的传说。这九位女神不仅精通音乐,还会给人