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"重复练习"由戏剧大师桑福德·迈斯纳独创,是迈斯纳方法中最具代表性的一种基础训练。通过"重复练习",演员能逐步掌握基于情感冲动和本能的表演方法,提升"在想象情境中真实地生活"的能力。从发展现实主义表演教学、表演理论及表演实践的层面上来看,"重复练习"不仅极具科学性,同时还具有重要的学术研究价值和现实指导意义。