【摘 要】
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抑郁症是一种全球性的精神障碍疾病。近年来,大量人体实验与动物实验发现,运动作为一种非药物手段,能够有效预防及治疗抑郁。然而,关于何种形式的运动能最有效改善抑郁症状,
【基金项目】
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运动健身科技省部共建教育部重点实验室(上海体育学院)资助项目;上海市教育委员会科研创新项目(13YZ100)
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抑郁症是一种全球性的精神障碍疾病。近年来,大量人体实验与动物实验发现,运动作为一种非药物手段,能够有效预防及治疗抑郁。然而,关于何种形式的运动能最有效改善抑郁症状,及其相应的分子基础尚不明确,并且运动防治抑郁的动物实验中抑郁模型,运动类型、强度、时间、频次等也不统一。本文综合大量文献发现运动能够有效预防和治疗抑郁,其可能通过调节紊乱的神经递质和激素水平,恢复HPA轴的正常功能,促进海马细胞的增殖和神经发生等途径。
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