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营养素的摄取量必须平衡，否则就会引起身体不适，出现过重或肥胖、营养不良或各种因为缺乏某种特定矿物质或维生素而产生的疾病。
均衡饮食的8个数字
【摘 要】
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营养素的摄取量必须平衡，否则就会引起身体不适，出现过重或肥胖、营养不良或各种因为缺乏某种特定矿物质或维生素而产生的疾病。
【机 构】
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《创造》编辑部
【出 处】
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创造
【发表日期】
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2014年4期
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