【摘 要】
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在这个以瘦为美的时代,减肥大业已提上了全民的日程,这无疑是对很多吃货的一大打击,没收零花钱、取缔零食、戒除美食都成了家常便饭,除此之外还要考虑更多减肥途径。来来来,
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在这个以瘦为美的时代,减肥大业已提上了全民的日程,这无疑是对很多吃货的一大打击,没收零花钱、取缔零食、戒除美食都成了家常便饭,除此之外还要考虑更多减肥途径。来来来,听听资深减肥人士青柚姐姐为你传授的减肥六字真诀:'管住嘴,迈开腿。'零食不健康,还是不吃为好,但正餐一定要好好吃,只是不要吃太饱。运动很重要,不仅可以减肥,还可以增强体质。
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