也谈弯道划线的方法

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《体育教学》2007年第5期发表了江西省蒋凌勇老师的《三角形弯道划线器》一文,我对蒋老师所讲的划线器制作方法很感兴趣。因为我们学校是农村高中,操场是简易的土场地,尽管经常整修,许多地方还是高低不平,所以我深知划跑道这项工作的艰辛。读罢之后,我便在课下按照蒋老师所讲的制作方法制作了一个“A”字型弯道划线器。可在使用的时候,却出现了一点小问题,就是划过的两条线的个别地方,出现了不是很明显的不等距现象纠其原因,是在划线的时候,不好控制划线器的两脚与圆心处在同一条直线上。通过反复实践,我发现将蒋老师的弯道划线方法
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目的:探讨卡孕栓术前给药预防高危妊娠剖宫产出血的临床疗效。方法:收治高危妊娠剖宫产产妇128例,随机分为对照组和观察组,对照组术前含服米索前列醇,观察组术前含服卡孕栓,比较两
【编者按】:从双杠上滑下造成手臂骨折,篮球课上抢球“抢出”脑震荡,短跑被绊倒导致小腿骨折,长跑跑出昏厥和心脏病……这些都是体育课上的危险镜头,于是双杠下岗、“山羊”下课,体操联合器械成了光杆司令,体操课成了无人敢上的“危险课”。但实际上,只要有效预防,加强认识,安全事故是可以避免的。本专题我们看到了体育人的高声呼吁:为了切实提高学生的身体健康水平,千万不要因噎废食。    一、分析产生安全事故的原
一、数“数”暗示法  在跑步过程中,教师告诉学生跑时要数“数”,即在跑动过程中数左腿或者数右腿,每跑一步数1,两步数2,一直数到100,然后再从头开始数,看谁数的“数”多。这样学生在跑步过程中就会把注意力由跑步转移到数“数”上,实现了注意力的转移,疲劳随之也发生转移,让学生在数“数”中,不知不觉地完成了中长跑的练习。    二、标志物暗示  在学生跑步的路线上,事先插上或者做好某些标志物(如在田径
1863年1月1日,皮埃尔·德·顾拜旦(Pierre de coubertin)出生在法国巴黎,此后这个伟大的名字便与现代奥林匹克运动的诞生紧密地联系在一起了。皮埃尔·德·顾拜
在田径教学中,常见到一些因为头部姿势不正确而引起的错误动作。这是因为头部姿势的变化会引起脊柱屈伸的变化。常见因不正确地低头或抬头引起的错误动作有:    一、不正确地低头  在跑步的途中跑过程中,低头会使上体过于前倾。在跳远教学中,人在腾空时,低头会使身体成屈体,加快了“前旋”,从而缩短滞空时间,导致过早落地,成绩不理想。在背越式跳高过竿时,低头容易造成屈髋,很难做出较大的背弓。在掷铅球最后用力时
据相关调查显示,目前我国教师队伍的整体健康状况不佳,患病率较高,而且越来越呈现出年轻化和职业化的趋势。下面的调查报告可以使我们有更直观的认识:有关部门在对吉林省某市14所
所谓筛选就是用筛孔大小和形状不同的种子筛,筛除种子中夹带的杂物(泥块、草籽等)、秕粒和小粒种子以选出粒大饱满的种子,亦比喻精心挑选。我所用的筛选正好相反,把所谓的“杂物、秕粒和小粒种子”等不会做以及做不好的学生筛选出,在多次的配乐练习中通过分期分批挑选出来再进行特殊的辅导,最终达到符合广播操的标准要求。具体做法为:  第一步粗略筛选,初次筛选出的学生安排在最显眼而且距离领操员最近的地方练习  教师
试,许多学校开始进行突击训练,以此强化学生身体素质,提升学生的体育成绩。这种盲目、投机的锻炼方式显然违背了青少年生长发育规律和运动训练的原则,给学生的身心带来了极大的伤害,应当引起我们的高度重视。  一、造成的危害  1.学生身心疲惫  为了在一个多月的时间内大幅度提升学生的体育成绩,各校均采取长时间、大运动量的训练方法。早上训练半小时,上午课间操时训练半小时,下午课外活动再训练五十分钟左右,一天
混合比赛就是男女生相互搭配同场比赛,利用篮球比赛的规则变化和条件的限制,用男生在篮球方面的优势去弥补女生在篮球方面的不足,把男生的粗犷与女生的细腻有机结合在一起,充分发
随着素质教育的不断深化,新课程内容不断更新,实心球取代铅球成了中考体育项目,在教学中发挥了重要的作用。不仅提高了学生的练习兴趣,也更能全面发展学生的素质,使学生能够全面协调的发展,在练习中也培养了学生的自信心和成功感。通过教学实践也发现:前抛实心球的技术动作要求很高,不像铅球那样有力气就能掷得远,动作不对时有力也掷不远。但教科书上没有详细介绍前抛实心球的技术分析,也曾看过好多老师对技术的讲评,可针