新颖的民族健身方法──角顶运动

来源 :中国学校体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hotheart2009
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新颖的民族健身方法角顶运动●刘琦角顶运动属于全身性运动,它涉及到身体的各个部位,对于头、脊柱、腰背和四肢都有一定锻炼价值,对于心肺功能也有较强的促进作用,该运动不受场地、设备的限制,练习方法简单,竞争激烈和趣味浓厚是该运动的突出特点,容易被广大群众所... The new national fitness corner exercise ● Liu Qi angular movement is a generalized movement, which involves all parts of the body, for the head, spine, back and limbs have a certain value of exercise, for cardiopulmonary function also has a strong role in promoting , The movement from the venue, equipment restrictions, practice method is simple, intense competition and a strong interest is the salient features of the campaign, easy to be the majority of the masses ...
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