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编者按：
降脂减肥一直以来都是美容界最为关心和留意的话题，也是美容人士主要的工作方向之一，尤其是最近一段时间，我们经常收到一些美容机构、美容师和减肥一族的咨询信电。本期特请中国海军抗衰老研究中心主任、广州海军中心医院副院长丁克祥教授探讨和评价目前国际流行减肥美容方法，希望能对减肥一族以及从事美容减肥的美容师有所帮助与启迪。
肥胖是危及人类健康的一种代谢性疾病。临床上，凡因人体脂质代谢紊乱或进食营养物质超过消耗等原因使机体脂质储存过多、体重超过正常人标准20%以上者，均称为肥胖。1998年世界卫生组织（WHO）的报告指出，肥胖已成为全球最常见的流行病，它不仅严重影响人体美容（容貌美和形体美）及健康，还可导致或加重衰老、冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等，严重时甚至会影响人体正常生命活动。因此，作为一种可持续终生的疾病，对肥胖这种可能持续终生的疾病进行及时有效的治疗显得十分重要。
目前，国际上有很多减肥方法，但无论采用那种方法进行减肥，都必须科学的根据肥胖者的实际情况，选择相应的治疗方法和及时有效的措施。事实上，过去使用的减肥方法有许多切实可行，而有一些尚需进一步探讨和研究，还有一些需要进一步完善和健全。下面就目前国际上流行的主要减肥美容方法及其利弊进行一些客观的评价：
第一、过去流行的胃部分切除减少胃容量以减少进食量的减肥方法，虽然确实有效且维持很久，但由于该手术必须在专门医疗机构及由有资格的医生进行才被允许，加上手术十分麻烦并会给患者带来较大的痛苦，特别是由于这种手术部分切除了消化系统最重要的器官--胃，极大地破坏了人体的正常组织结构和完整的组织器官功能，严重影响机体其他生理机能的正常运作，因此受到不少专家的质疑和有关部门的限制。
第二、风行一时的脂肪切除、脂肪细胞清扫和小肠短路减肥方法虽然能很快让人见到减肥效果，但由于这些方法只能在有条件的医疗单位进行，并可能引起一些比较严重的术后并发症和后遗症，给求术者带来不同程度的心理恐惧和担心，因此其实际应用受到愈来愈多的冲击而逐渐被排斥。
第三、采用肥胖基因蛋白疗法减肥已经成为基因减肥技术的前沿，美国纽约一家医院的科学家已在54名消瘦者和73名肥胖者身上进行了试验，取得了明显效果。由于肥胖基因蛋白是由肥胖基因编码并由脂肪细胞分泌的一种由167个氨基酸组成的蛋白质，是传递大脑有关脂肪组织储存能量情况的信号，能减少能量摄取、增加能量消耗、抑制脂肪合成，从而达到减肥的目的。科学家的研究结果表明，肥胖基因蛋白是一种人体能自身分泌的天然人类蛋白，其耐药性好，无系统或局部反应，也无明显不良副作用。但是，基因工程减肥目前尚需进行临床试验，距离合法使用可能还要一段时间，特别是最近的研究结果发现，肥胖基因蛋白在增强交感神经系统对肾脏活性的同时，还能刺激内皮细胞一氧化氮生成，从而拮抗交感神经引起的血管收缩，以及一氧化氮生成所可能诱导发生的其他副作用，而且机体偶尔也会在注射肥胖基因蛋白的部位出现皮肤刺激反应，给该方法的普及应用提出了警示。
第四、通过口服某些泻药引起机体大量腹泻以减少体重曾经是不少人推崇的减肥方法，但有专家认为，腹泻减肥减少最多的是机体的水分和蛋白质，而非脂肪，因此这种减肥方法如果应用不当，使用过多，不仅可能导致维持机体正常生命活动的营养物质匮乏并出现相应的合并症，而且容易引起机体严重脱水、胃肠道正常菌群失调和习惯性腹泻等，同时其减肥效果难以维持，极易反弹。
第五、节食减肥也是民间盛行的一种减肥方法，专家认为这种方法利少弊多，不仅可能导致机体新陈代谢紊乱、营养不良，还会加快机体衰老，危害机体健康，且实际减肥效果非常有限，特别是久渴灌饱、久饥暴食不仅可能引起多种消化系统疾病，而且肥胖症可能较以前更加严重。
第六、西药减肥在欧美国家比较流行，如芬氟拉明曾一度被公认为减肥效果显著的药，国内也曾有一些人尝试，但出现不少毒副作用和不良反应，包括口干、头痛、头晕、腹痛、恶心、血压及血粘度升高等，有些甚至出现更严重的后果。因此，目前一些有点医学常识的人开始对西药减肥望而却步。在我国卫生法规中，食品或保健食品中是绝对禁止添加一些西药减肥成分的，如芬氟拉明、去甲麻黄素、去氢表雄酮、西布曲明等，这其实就是考虑到西药减肥使用的安全性和可能发生的副作用。
第七、针灸、推拿和时髦的运动减肥虽然不能有效地除去或减少机体多余的脂肪细胞，但能够有效地防止机体脂肪的蓄积以及其他成分转变为脂肪，因此，这些减肥方法的疗效肯定的。但由于这种减肥需要有坚强的毅力和持之以恒的精神，大多数人很难做到。因为机体脂质代谢随着生命延续而延续，如果不能长期坚持或半途而废，肥胖则又可能死灰复燃，甚至有可能较以往更加明显。
第八、中医药减肥是中国的传统和特色，其综合减肥效果可能较其他减肥方法有更多特点和优势。草本植物源于大自然，具有取之不尽、用之不竭、取材简单、价格便宜、使用方便、方法多样、疗效确切、副作用少等优点，特别是合理、正确地应用中草药减肥，其减肥疗效不仅循序渐进，而且相对巩固、持久，还很少影响食欲、体力和其他生理功能。当然，中草药减肥也有一些不尽如人意的地方，如与手术和西药治疗相比，其减肥速度相对较慢、减肥效果也很难立竿见影，特别是如果不能采取先进科学的方法有效地保持减肥降脂功效成分、改变使用剂型，可能会使有些人群觉得口感欠佳而难以坚持使用。
述评：目前世界上的各种不同类型的减肥方法应该是利弊兼有、得失共存。因此，实际生活中决定使用和选择哪种减肥方法，需要根据引起肥胖的真正病因和实际程度等具体情况决定，不能千篇一律、一概而论。例如，当某些人的肥胖已经严重影响健康，甚至危及生命活动时，不能排除使用手术和西药治疗的减肥方式；如果肥胖仅仅刚刚开始，程度并不十分严重，尚没有出现与肥胖相关的任何合并症时，则不应该首先考虑采用手术和西药治疗的减肥方法。
随着科学技术的不断发展和进步，将来一定会出现一些更加合理且理想的减肥方法，具有损伤较小、痛苦较少、方法简单、疗效显著、不容易反弹和复发等诸多优点。当然，要真正实现这些目标，需要相关学科的相互交叉和渗透，发挥、汲取和整合世界上目前各种减肥方法的优势和长处。无论如何，科学的营养结构、合理的饮食摄取、适当的体育运动、健康的心理状态、必要的药物控制、正确的治疗方法等措施结合利用、综合调节，必将给所有的肥胖者以一个科学的奇迹与惊喜。
编辑/寒雨
降脂减肥一直以来都是美容界最为关心和留意的话题，也是美容人士主要的工作方向之一，尤其是最近一段时间，我们经常收到一些美容机构、美容师和减肥一族的咨询信电。本期特请中国海军抗衰老研究中心主任、广州海军中心医院副院长丁克祥教授探讨和评价目前国际流行减肥美容方法，希望能对减肥一族以及从事美容减肥的美容师有所帮助与启迪。
肥胖是危及人类健康的一种代谢性疾病。临床上，凡因人体脂质代谢紊乱或进食营养物质超过消耗等原因使机体脂质储存过多、体重超过正常人标准20%以上者，均称为肥胖。1998年世界卫生组织（WHO）的报告指出，肥胖已成为全球最常见的流行病，它不仅严重影响人体美容（容貌美和形体美）及健康，还可导致或加重衰老、冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等，严重时甚至会影响人体正常生命活动。因此，作为一种可持续终生的疾病，对肥胖这种可能持续终生的疾病进行及时有效的治疗显得十分重要。
目前，国际上有很多减肥方法，但无论采用那种方法进行减肥，都必须科学的根据肥胖者的实际情况，选择相应的治疗方法和及时有效的措施。事实上，过去使用的减肥方法有许多切实可行，而有一些尚需进一步探讨和研究，还有一些需要进一步完善和健全。下面就目前国际上流行的主要减肥美容方法及其利弊进行一些客观的评价：
第一、过去流行的胃部分切除减少胃容量以减少进食量的减肥方法，虽然确实有效且维持很久，但由于该手术必须在专门医疗机构及由有资格的医生进行才被允许，加上手术十分麻烦并会给患者带来较大的痛苦，特别是由于这种手术部分切除了消化系统最重要的器官--胃，极大地破坏了人体的正常组织结构和完整的组织器官功能，严重影响机体其他生理机能的正常运作，因此受到不少专家的质疑和有关部门的限制。
第二、风行一时的脂肪切除、脂肪细胞清扫和小肠短路减肥方法虽然能很快让人见到减肥效果，但由于这些方法只能在有条件的医疗单位进行，并可能引起一些比较严重的术后并发症和后遗症，给求术者带来不同程度的心理恐惧和担心，因此其实际应用受到愈来愈多的冲击而逐渐被排斥。
第三、采用肥胖基因蛋白疗法减肥已经成为基因减肥技术的前沿，美国纽约一家医院的科学家已在54名消瘦者和73名肥胖者身上进行了试验，取得了明显效果。由于肥胖基因蛋白是由肥胖基因编码并由脂肪细胞分泌的一种由167个氨基酸组成的蛋白质，是传递大脑有关脂肪组织储存能量情况的信号，能减少能量摄取、增加能量消耗、抑制脂肪合成，从而达到减肥的目的。科学家的研究结果表明，肥胖基因蛋白是一种人体能自身分泌的天然人类蛋白，其耐药性好，无系统或局部反应，也无明显不良副作用。但是，基因工程减肥目前尚需进行临床试验，距离合法使用可能还要一段时间，特别是最近的研究结果发现，肥胖基因蛋白在增强交感神经系统对肾脏活性的同时，还能刺激内皮细胞一氧化氮生成，从而拮抗交感神经引起的血管收缩，以及一氧化氮生成所可能诱导发生的其他副作用，而且机体偶尔也会在注射肥胖基因蛋白的部位出现皮肤刺激反应，给该方法的普及应用提出了警示。
第四、通过口服某些泻药引起机体大量腹泻以减少体重曾经是不少人推崇的减肥方法，但有专家认为，腹泻减肥减少最多的是机体的水分和蛋白质，而非脂肪，因此这种减肥方法如果应用不当，使用过多，不仅可能导致维持机体正常生命活动的营养物质匮乏并出现相应的合并症，而且容易引起机体严重脱水、胃肠道正常菌群失调和习惯性腹泻等，同时其减肥效果难以维持，极易反弹。
第五、节食减肥也是民间盛行的一种减肥方法，专家认为这种方法利少弊多，不仅可能导致机体新陈代谢紊乱、营养不良，还会加快机体衰老，危害机体健康，且实际减肥效果非常有限，特别是久渴灌饱、久饥暴食不仅可能引起多种消化系统疾病，而且肥胖症可能较以前更加严重。
第六、西药减肥在欧美国家比较流行，如芬氟拉明曾一度被公认为减肥效果显著的药，国内也曾有一些人尝试，但出现不少毒副作用和不良反应，包括口干、头痛、头晕、腹痛、恶心、血压及血粘度升高等，有些甚至出现更严重的后果。因此，目前一些有点医学常识的人开始对西药减肥望而却步。在我国卫生法规中，食品或保健食品中是绝对禁止添加一些西药减肥成分的，如芬氟拉明、去甲麻黄素、去氢表雄酮、西布曲明等，这其实就是考虑到西药减肥使用的安全性和可能发生的副作用。
第七、针灸、推拿和时髦的运动减肥虽然不能有效地除去或减少机体多余的脂肪细胞，但能够有效地防止机体脂肪的蓄积以及其他成分转变为脂肪，因此，这些减肥方法的疗效肯定的。但由于这种减肥需要有坚强的毅力和持之以恒的精神，大多数人很难做到。因为机体脂质代谢随着生命延续而延续，如果不能长期坚持或半途而废，肥胖则又可能死灰复燃，甚至有可能较以往更加明显。
第八、中医药减肥是中国的传统和特色，其综合减肥效果可能较其他减肥方法有更多特点和优势。草本植物源于大自然，具有取之不尽、用之不竭、取材简单、价格便宜、使用方便、方法多样、疗效确切、副作用少等优点，特别是合理、正确地应用中草药减肥，其减肥疗效不仅循序渐进，而且相对巩固、持久，还很少影响食欲、体力和其他生理功能。当然，中草药减肥也有一些不尽如人意的地方，如与手术和西药治疗相比，其减肥速度相对较慢、减肥效果也很难立竿见影，特别是如果不能采取先进科学的方法有效地保持减肥降脂功效成分、改变使用剂型，可能会使有些人群觉得口感欠佳而难以坚持使用。
述评：目前世界上的各种不同类型的减肥方法应该是利弊兼有、得失共存。因此，实际生活中决定使用和选择哪种减肥方法，需要根据引起肥胖的真正病因和实际程度等具体情况决定，不能千篇一律、一概而论。例如，当某些人的肥胖已经严重影响健康，甚至危及生命活动时，不能排除使用手术和西药治疗的减肥方式；如果肥胖仅仅刚刚开始，程度并不十分严重，尚没有出现与肥胖相关的任何合并症时，则不应该首先考虑采用手术和西药治疗的减肥方法。
随着科学技术的不断发展和进步，将来一定会出现一些更加合理且理想的减肥方法，具有损伤较小、痛苦较少、方法简单、疗效显著、不容易反弹和复发等诸多优点。当然，要真正实现这些目标，需要相关学科的相互交叉和渗透，发挥、汲取和整合世界上目前各种减肥方法的优势和长处。无论如何，科学的营养结构、合理的饮食摄取、适当的体育运动、健康的心理状态、必要的药物控制、正确的治疗方法等措施结合利用、综合调节，必将给所有的肥胖者以一个科学的奇迹与惊喜。
编辑/寒雨