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目的探讨顺序肌肉收缩松弛法对惊恐障碍病人的治疗效果.方法随机将惊恐障碍64例病人分为两组各32例.两组均采用药物治疗,观察组同时配合顺序肌肉收缩松弛训练,4周后分别采用90项症状自评量表(SCL-90)、焦虑自评量表(SAS)评分.结果治疗后两组SCL-90评分比较,强迫、人际关系、躯体化、抑郁、焦虑、恐怖差异有显著性意义(P＜0.05或P＜0.01);SAS评分,两组差异有显著性意义(P＜0.01).结论顺序肌肉收缩松弛法能缓解因心理问题所致焦虑、恐惧等负性情绪.