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文章以生理学为视角,主要利用中国知网的中国学术期刊网络出版总库,分类别以生理学、易筋经、健身功效等作为关键词检索相关研究成果,并在多地图书馆搜集健身功法相关古籍书刊,结合知网所检索到的文献进行分析、归纳、综合。与体育运动相结合,探索、分析、总结健身功法·易筋经的健身健身功效,总结以往学者所研究的成果,为健身功法·易筋经的健神功用做个总述。