以德养生寿自长

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唐代著名禅师石头希迁世称石头和尚,91岁时无疾而终,号天际大师。希迁禅法的主旨以清净本心为上,力求识得湛然圆满之体。他曾为世人开列十味奇药:“好肚肠一条,慈悲心一片,温柔半两,道理三分,信行要紧,中直一块,孝顺十分,老实一个,阴骘全用,方便不拘多少。”服用方法为:“此药用宽心锅内炒,不要焦,不要躁,去火性三分,于平行盆内研碎,三思为末,六波萝蜜为丸,如菩提子大,每日进三服,不拘 The famous Tang Dynasty Stone Master Shih Chien-chih said the stone monk moved to the age of 91, the ultimate sky master. The main purpose of the relocation of Zen Buddhism is to purify the mind and strive to realize the perfect body. He has listed ten strange drugs for the world: “a good intestine, a compassionate heart, gentle and a half, the truth one - third, the credit must be tight, a straight, filial piety, honest one, Yin yin all use, convenient informality. The method of taking is: ”This medicinal wide-hearted pan fry, do not be anxious, do not impatience, to the fire of one-third, grind in the parallel basin, think twice the end, six waves of honey for the pill, Into three suits, informal
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