【摘 要】
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1.预备式:正身直立,面向侧方,两手自然下垂于身体两侧,掌心朝里,目视前方(图1)。
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1.预备式:正身直立,面向侧方,两手自然下垂于身体两侧,掌心朝里,目视前方(图1)。
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口诀:立身期正直,环拱手当胸。气定神皆敛,心澄貌亦恭。
前部十二式练法 此部易筋经所列各法,即俗传外功易筋经。共有十二式,每式动作不同,各有其妙处,宜于清晨薄暮之时,在空旷清洁之地练习。待十二式行毕,即从第一式复习,周而复始,晨夕各
格斗,是人的本能,是不需要学的。谁没有同兄弟姊妹、朋友同学动过手呢?是后来咱们学了礼仪,读了诗书,再遇到该动手的时候,勉强忍住了而已。 有那性情急躁、忍不住的,当然动手的次数就多;而多,就积累了经验,吸收了教训,从而产生了技巧——武术的雏形是矣。 初期的武术依凭的是快捷的速度与强劲的力度,习武用武的人必须要四肢发达,“力拔山兮”,如伍子胥,如楚霸王等等。 五千年神州大地的公战私斗,集聚的经验
【摘要】铜管五重奏是管乐器中比较常见的一种演奏形式,是在近代才出现的一种乐器演奏形式,由五位演奏者组成,在实际演奏中,利用不同音色,实现音色之间的相互配合,将一件艺术作品完整地呈现出来,而其在发展过程中,也受到了越来越广泛的喜爱。 【关键词】铜管五重奏;音准与配合;管乐器 【中图分类号】J616 【文献标识码】A 铜管五重奏产生于十九世纪,在二十世纪逐渐趋于成熟,但是和铜管五重奏相关的音乐并
在分析电力线通信网Rt-(PLC—NET)的特点和应用优势的基础上.提出PLC—HLAN,PLC—vPN和PLC—AN等3种组网方案:在描述PLc—HLAN的家电控制等服务的同时.给出了总线式家庭网络的硬件
导语:树大自然直。练习太极拳也是一样,水到渠成。太极拳的最高境界讲究自然而然,但是,顺其自然可以,听其自然不可,不按太极拳的客观规律练习,方法不得当,一味听其自然,最后必定是“一根棍”的结局,徒见其心劳日拙而已。从本文看,太极拳练习者在推手过程中想“出技巧”、“出思想”、“出效果”,不当一根任人摆布、随意发放的“棍”,必须要“松”。可惜的是,侯老先生除了“松多了”一句话,没有更多的启发之言献给读者
引言:看了2007年《精武》第10期发表的浦汉健先生的《怎样给太极拳下定义》的文章后感慨颇深,先前看过多篇浦先生的文章,浦先生对传统太极拳的执着和深研令人赞叹不已,从浦先生挚
在当今社会,越来越多的科研院所重视单位自身的知名度和关誉度,这就需要单位对外宣传工作人员的努力。只有采用符合受众接受习惯和心理的宣传手法,才能使宣传内容为受众所接受。
本文与上期《秘而不宣的悟拳六球五行庄》都属悟拳六球五行庄筑基功法,如习者练至功德圆满,不仅可使功力大增,对于延年益寿也大有裨益,可说是内外兼修。
排水设施是城市基础设施的重要组成部分,与交通、市民生活密切相关。分析了马鞍山市排水设施现状和存在的问题,提出了改变状况的设想与对策。