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护肤达人，手指派还是工具派？ 花探笔
在全民爱美丽的年代，连商场里的美容工具都变得琳琅满目起来——洁面、爽肤、保养……看得真叫人眼花缭乱。可有的包装盒上不是没有说明书，就是统统日本字，天知道它们的正确使用方法。MM困惑了，到底是手指更护肤，还是工具更美肌呢？
洁面：手指VS洁面扑
为彻底清洁皮肤，MM们绞尽脑汁，细瞧超市里种类繁多的洁面小工具，真是诱人。其中能擦出强大泡沫的海绵扑和有着硅胶钉的祛黑头棒最叫人心欢喜，看着就舒心。如此一来，我们还需要用手指洗脸吗？
手指的优点：温热的手掌在打摩洁面品时，泡沫会随着双手的摩擦变暖，而暖暖的泡泡所带来的清洁力通透感绝对是顶级的。当我们嫩嫩的指腹和皮肤接触时，它能有效舒展毛孔，清洁油脂，同时加快血液流动，面色自然红润。
手指的缺点：细细的手指总是不能把脸部清洁彻底，特别是额角和太阳穴，总被MM们忽略。唉，总不能因为这个把手指养成鸭蹼吧！
洁面扑的优点：一手拿一个洁面还真是方便，左一下，右一下，整张脸就搞定，太适合懒人MM啦。并且能起到辅助的按摩作用，狠狠地带走毛孔内的污垢。
祛黑头棒能很有力度地清洁油脂密布的T区，破坏表层油脂膜，连平时忽略的鼻翼两侧也统统一扫光，还能祛角质，赞！
洁面扑的缺点：海绵扑虽然会擦出好多丰富的泡沫，但它却不是用来打泡泡的，是MM们误会了，人家可是用来代替毛巾的，唉！难怪普遍反映海绵扑划脸呢！那粗糙、凹凸不平的表面不划脸才怪。并且里面会窝藏细菌，每次用前都要先清洗它，还真是麻烦！
名不副实的祛黑头棒完全是看着好看，用着难用。仅仅清洁表层油脂，深层的黑头反倒被按压进毛孔深处，日积月累反倒把毛孔弄大，得不偿失……
PK结果：手指派获胜爽肤水：手指PK化妆棉
那些透明的水水，100ml就要花掉那么多的银子，比一些乳液还要昂贵。可绝对不能浪费银子，必须让它承担起二次清洁和保湿的作用！那么，是该用手指呢，还是用化妆棉？论坛上众说纷纭，矛盾！
手指的优点：更加灵活，方便轻拍脸部肌肤，刺激表面血液循环，帮助成分有效深入肌肤。
手指的缺点：承担着保湿和二次清洁皮肤的化妆水，并没有因为我们手指的拍打而起到清洁作用，它反而会把二次清洁后的污渍重新拍到皮肤里！
化妆棉的优点：接近饱和的化妆棉能持续释放化妆水，整张脸都能公平分配到相同的分量，不落任何部位。而擦拭动作能带走肤表老废细胞，有轻微祛角质的功效。
最赞的是，每次用完化妆棉都能看到上面一层淡淡的黄色——角栓和洁面品的残留都被带走了，整张脸都清透了许多呢！如果MM觉得用化妆棉会浪费水水，不妨在擦完脸后用它再来擦拭颈部，为颈部做个小护肤，届时，你会发现化妆水的神奇二次清洁能力。
化妆棉的缺点：每次用完的时候都觉得好浪费，不是浪费水水，而是浪费化妆棉，不环保嘛！
PK结果：化妆棉胜眼霜：手指VS棉棒
昂贵的眼霜，对于很多MM来讲，也是一笔不小的开支。尽管如此，爱美的MM也绝不会弃用它。才不想等到年龄大了后，眼角出现了细纹再去补救，那还有救吗？提前做好保养，年龄大又能怎样，无龄肌，你不知道吗？
手指的优点：无名指——平时用到的最少，力量最轻，因此被称为美容界的魔术手指！擦眼霜时，用无名指从外眼角到内眼角，像弹钢琴一样，灵活地跃动在下眼睑，看哪块皮肤还敢不吸收这么有营养的东东。
手指的缺点：明明就那么昂贵，却还要分给手指一点去滋润指腹，想想就觉得浪费啊。
棉棒的优点：蘸取适当的眼霜，轻轻按压，缓解视疲劳的同时，还能舒展我那大大的黑眼圈，特别适合无名指不灵活的MM。而最神奇的是细细的棉棒连眼角缝隙的细微处都能滋润到，不像用手时容易被指甲抓伤，还真是体贴周到。
棉棒的缺点：那种专业的尖头棉棒，在市面上还是很少见的。而大家购买的普通棉棒还不知道符不符合国家质量标准呢。
PK结果：平局
正所谓，物尽其用，不是每出一件美容工具MM们就要试用，以此来表明自己是美容达人，永远走在时尚最前端。我们要看工具适不适合自己，要知道，我们的脸可不是试验田呀！
玉米须，美容新武器 花生生
其实，大家可能有所不知，玉米须是一款不错的瘦身良品，对女性的身体健康是很有益处的。它含有大量维生素K、苹果酸、多聚糖和一种挥发性生物碱，有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪。
如果喜欢香甜口感，还可以泡制一道“玉米须红糖茶”，配料是：玉米须30克，红糖30克，水250毫升。玉米须洗净倒入红糖水中，开中小火，煮10分钟，其间用汤勺搅匀即可。这是一道很适合各个年龄段女性饮用的美容佳品，口感很好，冷热饮均可，兼有美容和瘦身的双重效果，还有很好的排尿作用，对各种原因而起的水肿都有一定的作用。
如果是不喜甜食的女生，也可以简单泡一杯玉米须茶。将玉米须放进锅内加水煎煮取汁，或者将玉米须放入水杯中，开水冲泡代茶饮。平时，也可根据口感，进行各种不同的搭配，调和出各种好喝的茶饮。与生姜搭配，可祛湿；与菊花、决明子搭配，可以促进新陈代谢，排除毒素。
从这个春季开始，我就用玉米须泡水喝。我早晨把玉米须洗净后放入水杯中，像泡茶一样将玉米须冲好，盖上盖子泡着，以备饮用。起初，我觉得玉米须茶有点怪味，于是再冲泡时，便往杯子里加了三五朵小菊花，这样，冲出的玉米须茶多了点菊花茶的清香味道。闲暇时，我还会加入玫瑰花或其它花卉，调制各式各样美味可口的茶饮。
像我这样经常加夜班的美眉，觉得火气大、肝火旺盛时，可以熬“玉米须山楂水”喝。玉米须、干山楂各50克，洗干净后加入适量的清水煲20分钟，熄火后就放在煲里，要喝时再倒出。一日喝5-6杯，每杯大约300毫升。待我坚持了一段时间后，我还有意外的收获，就是玉米须山楂水有不错的减肥效果。虽然我体重不太惊人，但看起来总是肉嘟嘟的。喝了这样的山楂玉米须水，我脸上的嘟嘟肉瘦削了许多。
我还用玉米须烹饪美味的餐点，比如在早上煮一锅“玉米须燕麦粥”：将薏苡仁洗净，用水浸泡2小时，玉米须洗净。锅中放入适量水、玉米须和薏苡仁，煮沸后改小火煮约25分钟，加入燕麦片，搅拌均匀，熄火，可加适量糖调味。常吃这道粥，脸色会变得红润，皮肤也变得很光滑。
就这样，在经过一段时间充分地挖掘玉米须的多种吃法之后，我发现，自己也变得越来越好看了。
以后我们再吃玉米的时候，记得不要随手把“玉米须”这个宝贝扔掉了哦。
七大食物，提供天然抗生素 孤影
由于“禽流感H7N9”的出现，人们又开始谈“禽”色变了。其实，在我们的日常生活中有很多食物既能抵抗病菌又不至于破坏人体内的有益菌群，这些天然抗生素应该受到人们重视，而不是病急乱投医随便乱吃抗生素药物。
生姜：生姜能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。
葱白与大蒜：这两种食物含有大量的大蒜新素，这一物质对葡萄球菌、链球菌、真菌都有一定的抑制作用。呼吸道感染、痢疾、肠炎等患者可以多吃一些葱白和大蒜。
马齿苋：其含有丰富的天然抗生素，可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等，改善恶心、呕吐、腹痛等症状。同时，还能够有效减轻毛囊感染导致的皮肤红肿。
平菇：平菇中含有大量的蘑菇核糖酸，能够有效抑制细菌合成与繁殖。另外，平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质，对于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等疾病都有较好的辅助治疗作用。
茴香：茴香醚是茴香中非常活跃的一种成分，它对大肠杆菌、痢疾杆菌以及变形杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防、治疗多种感染性腹泻。
萝卜：萝卜中含有大量“干扰素诱生剂”，能刺激人体产生干扰素，对病毒性疱疹等疾病有着较好的防治作用。值得提醒的是，萝卜生吃最好，因为在咀嚼过程中有效成分能得到较大程度地释放。
在全民爱美丽的年代，连商场里的美容工具都变得琳琅满目起来——洁面、爽肤、保养……看得真叫人眼花缭乱。可有的包装盒上不是没有说明书，就是统统日本字，天知道它们的正确使用方法。MM困惑了，到底是手指更护肤，还是工具更美肌呢？
洁面：手指VS洁面扑
为彻底清洁皮肤，MM们绞尽脑汁，细瞧超市里种类繁多的洁面小工具，真是诱人。其中能擦出强大泡沫的海绵扑和有着硅胶钉的祛黑头棒最叫人心欢喜，看着就舒心。如此一来，我们还需要用手指洗脸吗？
手指的优点：温热的手掌在打摩洁面品时，泡沫会随着双手的摩擦变暖，而暖暖的泡泡所带来的清洁力通透感绝对是顶级的。当我们嫩嫩的指腹和皮肤接触时，它能有效舒展毛孔，清洁油脂，同时加快血液流动，面色自然红润。
手指的缺点：细细的手指总是不能把脸部清洁彻底，特别是额角和太阳穴，总被MM们忽略。唉，总不能因为这个把手指养成鸭蹼吧！
洁面扑的优点：一手拿一个洁面还真是方便，左一下，右一下，整张脸就搞定，太适合懒人MM啦。并且能起到辅助的按摩作用，狠狠地带走毛孔内的污垢。
祛黑头棒能很有力度地清洁油脂密布的T区，破坏表层油脂膜，连平时忽略的鼻翼两侧也统统一扫光，还能祛角质，赞！
洁面扑的缺点：海绵扑虽然会擦出好多丰富的泡沫，但它却不是用来打泡泡的，是MM们误会了，人家可是用来代替毛巾的，唉！难怪普遍反映海绵扑划脸呢！那粗糙、凹凸不平的表面不划脸才怪。并且里面会窝藏细菌，每次用前都要先清洗它，还真是麻烦！
名不副实的祛黑头棒完全是看着好看，用着难用。仅仅清洁表层油脂，深层的黑头反倒被按压进毛孔深处，日积月累反倒把毛孔弄大，得不偿失……
PK结果：手指派获胜爽肤水：手指PK化妆棉
那些透明的水水，100ml就要花掉那么多的银子，比一些乳液还要昂贵。可绝对不能浪费银子，必须让它承担起二次清洁和保湿的作用！那么，是该用手指呢，还是用化妆棉？论坛上众说纷纭，矛盾！
手指的优点：更加灵活，方便轻拍脸部肌肤，刺激表面血液循环，帮助成分有效深入肌肤。
手指的缺点：承担着保湿和二次清洁皮肤的化妆水，并没有因为我们手指的拍打而起到清洁作用，它反而会把二次清洁后的污渍重新拍到皮肤里！
化妆棉的优点：接近饱和的化妆棉能持续释放化妆水，整张脸都能公平分配到相同的分量，不落任何部位。而擦拭动作能带走肤表老废细胞，有轻微祛角质的功效。
最赞的是，每次用完化妆棉都能看到上面一层淡淡的黄色——角栓和洁面品的残留都被带走了，整张脸都清透了许多呢！如果MM觉得用化妆棉会浪费水水，不妨在擦完脸后用它再来擦拭颈部，为颈部做个小护肤，届时，你会发现化妆水的神奇二次清洁能力。
化妆棉的缺点：每次用完的时候都觉得好浪费，不是浪费水水，而是浪费化妆棉，不环保嘛！
PK结果：化妆棉胜眼霜：手指VS棉棒
昂贵的眼霜，对于很多MM来讲，也是一笔不小的开支。尽管如此，爱美的MM也绝不会弃用它。才不想等到年龄大了后，眼角出现了细纹再去补救，那还有救吗？提前做好保养，年龄大又能怎样，无龄肌，你不知道吗？
手指的优点：无名指——平时用到的最少，力量最轻，因此被称为美容界的魔术手指！擦眼霜时，用无名指从外眼角到内眼角，像弹钢琴一样，灵活地跃动在下眼睑，看哪块皮肤还敢不吸收这么有营养的东东。
手指的缺点：明明就那么昂贵，却还要分给手指一点去滋润指腹，想想就觉得浪费啊。
棉棒的优点：蘸取适当的眼霜，轻轻按压，缓解视疲劳的同时，还能舒展我那大大的黑眼圈，特别适合无名指不灵活的MM。而最神奇的是细细的棉棒连眼角缝隙的细微处都能滋润到，不像用手时容易被指甲抓伤，还真是体贴周到。
棉棒的缺点：那种专业的尖头棉棒，在市面上还是很少见的。而大家购买的普通棉棒还不知道符不符合国家质量标准呢。
PK结果：平局
正所谓，物尽其用，不是每出一件美容工具MM们就要试用，以此来表明自己是美容达人，永远走在时尚最前端。我们要看工具适不适合自己，要知道，我们的脸可不是试验田呀！
玉米须，美容新武器 花生生
其实，大家可能有所不知，玉米须是一款不错的瘦身良品，对女性的身体健康是很有益处的。它含有大量维生素K、苹果酸、多聚糖和一种挥发性生物碱，有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪。
如果喜欢香甜口感，还可以泡制一道“玉米须红糖茶”，配料是：玉米须30克，红糖30克，水250毫升。玉米须洗净倒入红糖水中，开中小火，煮10分钟，其间用汤勺搅匀即可。这是一道很适合各个年龄段女性饮用的美容佳品，口感很好，冷热饮均可，兼有美容和瘦身的双重效果，还有很好的排尿作用，对各种原因而起的水肿都有一定的作用。
如果是不喜甜食的女生，也可以简单泡一杯玉米须茶。将玉米须放进锅内加水煎煮取汁，或者将玉米须放入水杯中，开水冲泡代茶饮。平时，也可根据口感，进行各种不同的搭配，调和出各种好喝的茶饮。与生姜搭配，可祛湿；与菊花、决明子搭配，可以促进新陈代谢，排除毒素。
从这个春季开始，我就用玉米须泡水喝。我早晨把玉米须洗净后放入水杯中，像泡茶一样将玉米须冲好，盖上盖子泡着，以备饮用。起初，我觉得玉米须茶有点怪味，于是再冲泡时，便往杯子里加了三五朵小菊花，这样，冲出的玉米须茶多了点菊花茶的清香味道。闲暇时，我还会加入玫瑰花或其它花卉，调制各式各样美味可口的茶饮。
像我这样经常加夜班的美眉，觉得火气大、肝火旺盛时，可以熬“玉米须山楂水”喝。玉米须、干山楂各50克，洗干净后加入适量的清水煲20分钟，熄火后就放在煲里，要喝时再倒出。一日喝5-6杯，每杯大约300毫升。待我坚持了一段时间后，我还有意外的收获，就是玉米须山楂水有不错的减肥效果。虽然我体重不太惊人，但看起来总是肉嘟嘟的。喝了这样的山楂玉米须水，我脸上的嘟嘟肉瘦削了许多。
我还用玉米须烹饪美味的餐点，比如在早上煮一锅“玉米须燕麦粥”：将薏苡仁洗净，用水浸泡2小时，玉米须洗净。锅中放入适量水、玉米须和薏苡仁，煮沸后改小火煮约25分钟，加入燕麦片，搅拌均匀，熄火，可加适量糖调味。常吃这道粥，脸色会变得红润，皮肤也变得很光滑。
就这样，在经过一段时间充分地挖掘玉米须的多种吃法之后，我发现，自己也变得越来越好看了。
以后我们再吃玉米的时候，记得不要随手把“玉米须”这个宝贝扔掉了哦。
七大食物，提供天然抗生素 孤影
由于“禽流感H7N9”的出现，人们又开始谈“禽”色变了。其实，在我们的日常生活中有很多食物既能抵抗病菌又不至于破坏人体内的有益菌群，这些天然抗生素应该受到人们重视，而不是病急乱投医随便乱吃抗生素药物。
生姜：生姜能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。
葱白与大蒜：这两种食物含有大量的大蒜新素，这一物质对葡萄球菌、链球菌、真菌都有一定的抑制作用。呼吸道感染、痢疾、肠炎等患者可以多吃一些葱白和大蒜。
马齿苋：其含有丰富的天然抗生素，可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等，改善恶心、呕吐、腹痛等症状。同时，还能够有效减轻毛囊感染导致的皮肤红肿。
平菇：平菇中含有大量的蘑菇核糖酸，能够有效抑制细菌合成与繁殖。另外，平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质，对于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等疾病都有较好的辅助治疗作用。
茴香：茴香醚是茴香中非常活跃的一种成分，它对大肠杆菌、痢疾杆菌以及变形杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防、治疗多种感染性腹泻。
萝卜：萝卜中含有大量“干扰素诱生剂”，能刺激人体产生干扰素，对病毒性疱疹等疾病有着较好的防治作用。值得提醒的是，萝卜生吃最好，因为在咀嚼过程中有效成分能得到较大程度地释放。