寻访长寿之乡 探求长寿之谜

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1991年11月,国际自然医学会正式宣布,原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的南疆和广西的巴马为全球的五大长寿之乡。以往认为,这些长寿之乡的寿星们长期生活在空气新鲜的自然环境里,注意节制饮食并以素食为主,经常爬山走路和劳动,以及保持乐 In November 1991, the International Society of Natural Medicine officially announced that the Caucasus region of the former Soviet Union, Hunza of Pakistan, Bilkabamba of Ecuador, southern Xinjiang of China and Bama of Guangxi are the five longevity towns in the world. In the past that these longevity of the longevity of the long-term living in fresh air natural environment, pay attention to diet and mainly vegetarian, often climbing and walking, and keep music
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