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如果你养成了“在对的时间、对的情景”伸懒腰的习惯，就能及时清空体内的压力和疲劳，在繁忙的工作和学习生活中迅速得到放松，进而“满血复活”。伸懒腰究竟有何养生功效？
一个懒腰的神奇功效
【摘 要】
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如果你养成了“在对的时间、对的情景”伸懒腰的习惯，就能及时清空体内的压力和疲劳，在繁忙的工作和学习生活中迅速得到放松，进而“满血复活”。伸懒腰究竟有何养生功效？
【出 处】
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家庭医药.快乐养生
【发表日期】
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2016年1期
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