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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）10-000-01
摘 要 除了大量的科学知识外，良好的人文素质修养也是每个人所必须的。健美操是大学生体育教学中广受欢迎的一门课，在健美操的教学中，教师要不断培养学生的团队合作精神和审美能力，引导学生战胜困难，培养良好的心理素质，同时教师也要不断提高自己的人文素质修养，促进健美操教学中人文素质教育的渗透。
关键词 大学 健美操 人文素质
健美操结合了力量与美，超越了普通的运动范畴，既是一门体育项目，又是一门艺术。练习健美操大多是几个人合作完成，可以在相互的配合中锻炼团队合作的意識，学生不仅在练习的过程中提高了身体素质，同时也提高了人文素质。
一、培养团队精神，提高审美能力
团队精神是当代大学生需要培养的重要能力之一，无论在学习还是以后的工作中，团队精神都是取得成功的重要因素。培养团队精神，就是培养学生能够尊重他人的意见，做出达成团队最大利益的选择。在健美操的训练中，一套完美的健美操动作是需要全体队员合力完成的，在练习的过程中，要教导学生学会和他人进行配合，每一个动作，每一个队形，都要与周围的人有足够的默契。教师应该在学习之前就将团队合作的重要性教给学生，只有团队合作默契才能做出优美的动作，完成健美操的任务。在练习中教师要不断灌输学生团队合作的意识，让学生在潜移默化中养成团队合作的良好习惯。
除了团队合作外，在练习健美操的过程中，教师还要有意识的培养学生的审美能力。健美操是一门艺术，其中蕴含的音律美、节奏美、形体美，都是日常活动中很难学习到的，在教学过程中教师要在细节上指点出美的所在，并让学生去感受，在伴随音乐进行学习的过程中，教师可以让学生自己去感受音乐，去琢磨音乐与动作的配合，在这些锻炼中教会学生欣赏健美操中的美，体会这种美中所蕴含的魅力。
例如，在平时的教学中，教师可以把学生分为几个小组，每个小组分配一个独立编排动作的任务，在自主进行编排的过程中，学生就必须要进行团队合作，当有摩擦意见不合时，他们必须要自己学习去满足集体利益的最大化，调解矛盾，获得最佳结果。同时，自己编排动作就对学生的审美能力提出了极高的要求，如何搭配动作，调整队形，和音乐的结合怎样进行，都是需要斟酌的，通过这个任务，能够很好的培养团队精神，并且提高学生的审美能力。
二、锻炼心理素质，磨练意志品质
现在的年轻一代没有经历过太大的磨难和挫折，应对困难的抵抗力和解决能力都相对较弱，在挫折面前很容易低下头来。当今的社会又是一个竞争十分激烈的社会，在激烈的竞争中，难免会遇到困难和挫折，在这种时候，就要有良好的心理素质和应对能力，才能战胜困难，赢得成功。与此相对应，在健美操的学习过程中，也会遇到很多的困难，学习的内容不是每个学生在第一遍学习时就能顺利掌握的，有的可能需要多次练习才能掌握，在不断练习的过程中，学生要克服自己内心的障碍，克服厌倦心理，通过孜孜不倦的练习获得成功。同时在团队合作的过程中，学生也会遇到交流困难，意见不合等问题，只有静下心来，努力解决问题，才能达到最佳的效果。
例如在学生自己编排动作的过程中，难免会有动作安排不合理，完成度差，合作效果不佳等问题，这时学生就要学会将焦躁躲避的心理转化为积极应对的心理，与其他学生进行合作，就出现的问题进行仔细的分析，并找出最佳的解决方案。因为健美操对队形的统一和动作的一致性都有着极高的要求，教师在进行教学的过程中，对这些部分要作以严格要求，学生在严格的要求下努力完成任务，并达到最好的展示效果，都是对其意志品质的极佳锻炼。
三、挖掘人文精神，提高教师素质
在以往的健美操教学中健美操是作为一项体育竞技项目来进行的，作为竞技项目，就对成绩有着极高的要求，这些要求也会被教师应用到教学中，将成绩作为评判健美操水平的标准，忽略了健美操的人文意义。健美操的教学，不是健美操技能的简单强化，而是要在学习的过程中提高学生综合素质。教师要本着促进学生综合发展的目标，将健美操中所蕴含的美与精神力量教授给学生，让学生在学习的过程中领悟到健美操和生活的密切联系。通过培养学生的团队合作意识，以及良性竞争带来双赢的概念，还有动作与音乐中所包含的美感，使学生从健美操中学习到在平时的书本教学中学不到的知识。除了学生人文素质的提高之外，教师的人文素质也是极其重要的，只有教师注重人文素质教育，才能在潜移默化中让学生也接受人文素质教育。在课程教授之前，教师要就健美操的理论知识和实践要领进行详细的备课，在授课的过程中要注重培养学生的人文素质，而不是一味的要求学生的健美操成绩。在课外的时间，教师也要多多参加有关健美操技能的培训会等，通过自身的不断学习，提高教学水平，从而使学生获得良好的教学体验。
健美操本身结合了运动与美学，这一点符合当代大学生提高综合素质特别是人文素质的需要，能够吸引大学生进行学习。在健美操的教学过程中，教师要改变原有的教学思路，深入挖掘健美操中的人文素养内容，引导学生在学习过程中将这些付诸实践，真正将这些知识融会贯通，成为自己的内涵修养。
参考文献：
[1] 冯婷.浅谈高校健美操教学中人文素质教育的渗透[J].华章.2014（17）：34-42.
[2] 刘波.人文素质教育在高校健美操教学中的渗透[J].卷宗.2014（2）：54-55.
摘 要 除了大量的科学知识外，良好的人文素质修养也是每个人所必须的。健美操是大学生体育教学中广受欢迎的一门课，在健美操的教学中，教师要不断培养学生的团队合作精神和审美能力，引导学生战胜困难，培养良好的心理素质，同时教师也要不断提高自己的人文素质修养，促进健美操教学中人文素质教育的渗透。
关键词 大学 健美操 人文素质
健美操结合了力量与美，超越了普通的运动范畴，既是一门体育项目，又是一门艺术。练习健美操大多是几个人合作完成，可以在相互的配合中锻炼团队合作的意識，学生不仅在练习的过程中提高了身体素质，同时也提高了人文素质。
一、培养团队精神，提高审美能力
团队精神是当代大学生需要培养的重要能力之一，无论在学习还是以后的工作中，团队精神都是取得成功的重要因素。培养团队精神，就是培养学生能够尊重他人的意见，做出达成团队最大利益的选择。在健美操的训练中，一套完美的健美操动作是需要全体队员合力完成的，在练习的过程中，要教导学生学会和他人进行配合，每一个动作，每一个队形，都要与周围的人有足够的默契。教师应该在学习之前就将团队合作的重要性教给学生，只有团队合作默契才能做出优美的动作，完成健美操的任务。在练习中教师要不断灌输学生团队合作的意识，让学生在潜移默化中养成团队合作的良好习惯。
除了团队合作外，在练习健美操的过程中，教师还要有意识的培养学生的审美能力。健美操是一门艺术，其中蕴含的音律美、节奏美、形体美，都是日常活动中很难学习到的，在教学过程中教师要在细节上指点出美的所在，并让学生去感受，在伴随音乐进行学习的过程中，教师可以让学生自己去感受音乐，去琢磨音乐与动作的配合，在这些锻炼中教会学生欣赏健美操中的美，体会这种美中所蕴含的魅力。
例如，在平时的教学中，教师可以把学生分为几个小组，每个小组分配一个独立编排动作的任务，在自主进行编排的过程中，学生就必须要进行团队合作，当有摩擦意见不合时，他们必须要自己学习去满足集体利益的最大化，调解矛盾，获得最佳结果。同时，自己编排动作就对学生的审美能力提出了极高的要求，如何搭配动作，调整队形，和音乐的结合怎样进行，都是需要斟酌的，通过这个任务，能够很好的培养团队精神，并且提高学生的审美能力。
二、锻炼心理素质，磨练意志品质
现在的年轻一代没有经历过太大的磨难和挫折，应对困难的抵抗力和解决能力都相对较弱，在挫折面前很容易低下头来。当今的社会又是一个竞争十分激烈的社会，在激烈的竞争中，难免会遇到困难和挫折，在这种时候，就要有良好的心理素质和应对能力，才能战胜困难，赢得成功。与此相对应，在健美操的学习过程中，也会遇到很多的困难，学习的内容不是每个学生在第一遍学习时就能顺利掌握的，有的可能需要多次练习才能掌握，在不断练习的过程中，学生要克服自己内心的障碍，克服厌倦心理，通过孜孜不倦的练习获得成功。同时在团队合作的过程中，学生也会遇到交流困难，意见不合等问题，只有静下心来，努力解决问题，才能达到最佳的效果。
例如在学生自己编排动作的过程中，难免会有动作安排不合理，完成度差，合作效果不佳等问题，这时学生就要学会将焦躁躲避的心理转化为积极应对的心理，与其他学生进行合作，就出现的问题进行仔细的分析，并找出最佳的解决方案。因为健美操对队形的统一和动作的一致性都有着极高的要求，教师在进行教学的过程中，对这些部分要作以严格要求，学生在严格的要求下努力完成任务，并达到最好的展示效果，都是对其意志品质的极佳锻炼。
三、挖掘人文精神，提高教师素质
在以往的健美操教学中健美操是作为一项体育竞技项目来进行的，作为竞技项目，就对成绩有着极高的要求，这些要求也会被教师应用到教学中，将成绩作为评判健美操水平的标准，忽略了健美操的人文意义。健美操的教学，不是健美操技能的简单强化，而是要在学习的过程中提高学生综合素质。教师要本着促进学生综合发展的目标，将健美操中所蕴含的美与精神力量教授给学生，让学生在学习的过程中领悟到健美操和生活的密切联系。通过培养学生的团队合作意识，以及良性竞争带来双赢的概念，还有动作与音乐中所包含的美感，使学生从健美操中学习到在平时的书本教学中学不到的知识。除了学生人文素质的提高之外，教师的人文素质也是极其重要的，只有教师注重人文素质教育，才能在潜移默化中让学生也接受人文素质教育。在课程教授之前，教师要就健美操的理论知识和实践要领进行详细的备课，在授课的过程中要注重培养学生的人文素质，而不是一味的要求学生的健美操成绩。在课外的时间，教师也要多多参加有关健美操技能的培训会等，通过自身的不断学习，提高教学水平，从而使学生获得良好的教学体验。
健美操本身结合了运动与美学，这一点符合当代大学生提高综合素质特别是人文素质的需要，能够吸引大学生进行学习。在健美操的教学过程中，教师要改变原有的教学思路，深入挖掘健美操中的人文素养内容，引导学生在学习过程中将这些付诸实践，真正将这些知识融会贯通，成为自己的内涵修养。
参考文献：
[1] 冯婷.浅谈高校健美操教学中人文素质教育的渗透[J].华章.2014（17）：34-42.
[2] 刘波.人文素质教育在高校健美操教学中的渗透[J].卷宗.2014（2）：54-55.