【摘 要】
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不少上班族喜欢周末睡个懒觉。研究人员实验证明,补觉确实有助身体健康,不过,最好还是保证每日有充足睡眠时间。
Many office workers like to sleep a lazy weekend. Resea
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不少上班族喜欢周末睡个懒觉。研究人员实验证明,补觉确实有助身体健康,不过,最好还是保证每日有充足睡眠时间。
Many office workers like to sleep a lazy weekend. Researchers experiment proved that toning really helps to health, however, it is best to ensure adequate daily sleep time.
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