【摘 要】
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休闲体育活动对人的心血管系统、呼吸系统、免疫系统都有促进和心理缓解的作用,既是休闲娱乐、健康的载体,还是拓展交际、增进情感交流及交友的润滑剂。积极参与休闲体育活动
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休闲体育活动对人的心血管系统、呼吸系统、免疫系统都有促进和心理缓解的作用,既是休闲娱乐、健康的载体,还是拓展交际、增进情感交流及交友的润滑剂。积极参与休闲体育活动,既能增进健康,又能塑造和提升人的文化精神品格,完善自我。
Leisure sports activities on human cardiovascular system, respiratory system, the immune system has the role of promotion and psychological relief, is a recreational and healthy carrier, or to expand communication, enhance emotional exchanges and make friends lubricant. Actively participate in leisure and sports activities, not only to enhance health, but also to shape and enhance the cultural spirit of the people, improve themselves.
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