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中学生在学习文化知识的同时,应当具备较高的综合素质,众多素质中便包含了身体素质。学生具备较高的身体素质才能有更多的精力投入到知识学习和探索中,也能转变学生的精神风貌。此次课题研究的主要目的是探究出中学生体育锻炼的兴趣与习惯培养途径,该文从阐述提升中学生体育锻炼兴趣与习惯养成重要性的角度着手,结合自身教育工作经验和掌握的理论知识,提出相应的实施途径,以期为我国中学体育教育事业贡献自己的绵薄之力。