一例因学校适应困难致焦虑情绪的心理咨询案例——咨询过程

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本案例中的来访者是一名研一学生,因为对于研究生导师要求学生进出实验室要打卡考勤制度不适应引发对管理规则的焦虑,影响到学习和生活.咨询中应用了认知理论去解释来访者的问题产生的原因,采用合理情绪疗法,对来访者进行了6次咨询.使来访者体会到自己哪些不合理信念,接纳打卡考勤事实是普适性管理规则这一合理信念,从而克服在新环境对管理规则的适应障碍,达到咨询目标.
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