【摘 要】
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高血压病患者的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则,避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习,应该选择一些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目.有条件的可利用活动跑道、自行车功率计等进行运动.较适合高血压病康复运动的种类和方法有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、效游、垂钓、骑车等.
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高血压病患者的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则,避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习,应该选择一些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目.有条件的可利用活动跑道、自行车功率计等进行运动.较适合高血压病康复运动的种类和方法有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、效游、垂钓、骑车等.
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以虚拟化、融合化为手段,探索构建基于战时卫勤保障任务为目标导向的卫勤核心能力训练模式.用军队医院平时工作导出野战医院战时医疗、防疫和后勤保障体系实战化训练,对临床科室与机动卫勤分队组室进行体系融合,用临床真实伤员救治形成战创伤救治核心能力,构建卫勤核心能力的全新平战融合训练体系,进而提升机动卫勤分队战时保障能力和实战化水平.
现代医学之父希波克拉底在公元前3世纪首次提出“所有的疾病都始于肠道”.随着现代医学的发展,科学研究进一步证实,所有已知的人类疾病中高达90％都可以追溯到不健康的肠道.rn细菌是地球上所有生命的基础,它们是地球上最初的生命形式,任何生命都不能脱离细菌而存活.人体的微生物数量超过了我们自身细胞数量的10倍,这些微生物在我们的口、鼻、耳、肠道、生殖器和每寸肌肤上繁衍生息,它们的基因达到人体基因的360倍.而这些微生物大多数生活在人体的肠道内,它们支持着我们身体健康的各个方面,人体不仅会与这些微生物发生相互作用,
11月17日是第20个世界慢阻肺日,今年的主题是“健康呼吸,无与伦比”.rn据世界卫生组织(WHO)估计:全球目前有6亿人患有慢阻肺,平均每年约有270万人死于慢阻肺.目前我国慢阻肺具有高患病率、高发病率、高玫残率、高致死率、高经济负担率以及低知晓率的“五高一低”的现状,已成为我国乃至全球的“第三大致死病因”,预测至2060年全球死于慢阻肺及相关庆病人数将超过每年540万人,被称为“沉默的杀手”.
目的 了解实习护生孤独感现状以及对临床实习的影响,探讨临床带教制度的改进方法.方法 采用质性与量性研究相结合的方法,对便利抽样法获得的84名上海市某三级甲等医院实习护生进行问卷调查,并立意抽样,对20名护生进行半结构访谈.结果 实习护生孤独感总分为(11.61±3.59)分;质性访谈提炼出3个主题:凄凉无助,伴有紧张、焦虑、不安和自卑;孤独感对实习护生的学习、情绪、操作、判断力、专注力、人际关系等均造成影响;积极调整与调整不良.结论 临床带教工作中需要加强对护生孤独感问题的重视,加强人文关怀,减轻孤独感对
一些高血压患者来门诊就诊,反映自己平时血压控制稳定,但最近血压波动大,往往有头昏、心悸及其他躯体症状,如胃区不适甚至失眠,必要的辅助检查后排除器质性病变后,就要考虑是不良情绪导致的上述不适症状及血压波动,而不是血压波动导致的上述不适,也就是说血压波动是不良情绪的结果,而不是上述症状的原因;还有一种情况就是有的高血压患者就诊反映,自己多年的高血压,最近治疗药物不变,但血压控制不良,甚至居高不下,或者平时血压正常,但最近血压增高,这种情况在排除继发高血压增高的原因,如感染、急性脑血管病等病因后就要考虑不良情绪
随着生活条件的改善及人口老龄化,我国糖尿病患者逐渐增多.目前,我国糖尿病患病率高达11.2％,患糖尿病10年以上者,15％～20％的患者会出现糖尿病足,糖尿病足患者踝关节以上截肢的截肢率是4％.从以上数据可以看出,糖尿病足的危害巨大,具有发病率高、治疗效果差、反复发作、治疗费用高、截肢率高的特点.无论是对家庭还是对社会都造成了沉重负担,所以预防糖尿病足尤为重要.
人体的血压在24小时之内是不断变化的,存在昼夜节律性,通常具有夜间血压下降和清晨觉醒后血压升高的特点.生理情况下,觉醒时的收缩压和舒张压通常会比睡眠时增加10％～20％,但是大部分高血压患者清晨时段的血压上升幅度明显高于正常人.清晨醒后血压急剧上升的现象称为血压晨峰现象.这是一种病理状态,对人体有害.
咳嗽是一种临床症状,不是疾病的名称.它是一种保护性呼吸道反射,往往是呼吸道受到刺激(如炎症、异物)后,发出冲动传人咳嗽中枢引起的一种生理反射,可以排出呼吸道分泌物或异物,保持呼吸道的清洁和通畅.虽然咳嗽是呼吸道的“清洁方式”,但是频繁、剧烈的咳嗽就会对人体有害,不仅增加患者的痛苦,影响休息和睡眠,甚至还会促进病情的发展,产生其他并发症.
你是否有过这样的体验:足底或脚趾出现大小不一的硬块或结节,而且行走时踩到硬物或触及结节会有剧烈疼痛?这可能是足部疾病一鸡眼.rn鸡眼和老茧均是皮肤长期增生,受挤压受摩擦而产生的角质性增生.鸡眼好发于足趾,病变较为局限,它的尖端朝下像钉子一样楔入皮内类似鸡的眼睛,所以称之为鸡眼.它的核心部位会压迫神经产生疼痛,所以,鸡眼又分为硬鸡眼和软鸡眼两种类型.硬鸡眼通常发生于足趾的背侧或是外侧,与鞋子紧密接触受压的部位.而软鸡眼通常发生于足趾之间.因为不能对“鸡眼”产生原因做明确分析和诊断,只能解决当时,久而久之会复
肺癌,发病率和病死率均占我国癌症之首.国家癌症中心公布2020年中国新发癌症病例约457万,肺癌病例约82万,相当于每100个癌症患者中就有18个肺癌.肺癌虽然可怕但可防可治,一期肺癌治愈率达90％以上,在靶向与免疫治疗的时代,中期肺癌患者5年生存率超过30％,晚期肺癌的生存延长和生活质量也有了长足改善.