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在生活和学习过程中，因为面临着非常大的压力，大学生的心理健康出现了诸多问题。在当今科学技术不断发展的背景下，要想和学生更加贴近，了解学生的心理健康情况，就需要使用学生所熟悉和能够接受的方式。微信是大学生群体应用最为广泛的一种网络工具，因此，在心理教育过程中使用微信平台是一种很好的形式。
一、微信应用的特点分析
微信方便快捷，不但可以在其中发布文字、图片、语音，还能进行视频对话、传送小视频，非常便于信息交流。在信息发布方面，每一个人都可以是信息的制造者也可以是信息的发布者，地位上是平等的。微信可以用语音也可以用文字交流，这种语言交流的简捷化让每个人的表达也更加自由，没有身份之间的差距，也没有等级方面的差距。
二、大学生心理健康的基本情况分析
由于大学生受到社会各方面的压力较大，有来自家庭的、学校的、社会的等等，因此所存在的心理健康问题也是多种多样的。这些压力如果长时间不能得到倾诉和宣泄，学生的心理问题就会出现，严重者还可能误入歧途。
现在的问题是，一方面我国专职的心理咨询师比较稀缺，兼职心理教育教师大多不太专业，可能会对学生进行错误的引导，对学生心理健康的恢复非常不利。另一方面，大学生对心理健康教育的概念存在理解上的不一致性，因此很多问题也不能达成共识，这样心理健康教育就没有明确的指向性。也就是说，尽管重视大学生的心理健康教育，但是所起到的作用甚微，基本是流于形式的。
三、微信在对大学生进行心理健康教育过程中的作用和影响
微信的积极作用分析。首先，微信是一种新兴的互联网社交软件，能够让学生的视野得到较大的拓展，还能够让学生之间的情感交流更加顺畅。其次，使用微信平台进行心理教育，能够对最近发生的新鲜事进行及时的关注，在微信中学生也可以释放自我，找到更好的交流沟通工具。当下，多数大学生喜欢张扬个性，狂放不羁，比较以自我为中心，网络的这种传播功能恰巧也能够适应这个新兴群体的基本生活和要求。微信能够在很大程度上实现学生和学生之间、教师和学生之间的互动。例如，朋友圈中就可以让大家看见彼此的生活状态并相互之间评论，这也能够让学生之间进行适时的互动，成为一个可以对话的网络平台。例如，两个不经常联系的人，突然在网络上说话会显得有些尴尬和唐突，但是朋友圈的点赞和评论却合乎常情，也能够让彼此之间的关系进一步靠近和发展。
微信使用的消极作用分析。微信当中一些错误的观念和消极事件会对大学生的价值取向和心理健康产生不良影响，因为绝大多数大学生的年龄在18岁到24岁之间，社会经验少，心理波动大。例如，在微信朋友圈当中，存在一些虚假的、不符合人类正常审美情趣的图片，这样就会歪曲大学生对事物的正常认知。又如，一些学生喜欢在朋友圈中晒出自己的日常生活琐事和基本信息，这非常容易被骗子利用，进而伤害到学生的身心。当今时代是一个信息爆炸的时代，信息急剧地扩张，如果大学生不能理智对待这些信息，势必将自己置于危险之中。
四、微信平台在大学生心理健康教育中的应用
使用微信进行互动，掌握大学生的心理动态。微信中的朋友圈功能能够让学生把自己的心理体会和所受到的心理挫折分享其中。这样也给心理健康工作人员提供了有效的工作方式，心理健康渠道被打开。心理健康教育工作人员可以在微信平台上及时发布信息，以此了解学生的心理状态和性格特点，及时地给学生化解心理上的危机，还能够有针对性地解决学生所提出的问题。
使用语音沟通功能，体会学生的情绪状态。微信能够实现实时对讲，心理健康工作人员可以更真实地体会到学生的心理状态和情绪状态。语音沟通具有隐秘性的特点，可以给学生更多的思考时间，也能够让学生更具有安全感和表达意愿。心理健康教育工作人员在语言使用上能够和学生进行约谈，更有针对性地解决学生的心理问题。通过建立微信群，教师能够和学生家长之间建立起联系，了解学生的家庭环境和家庭状态，从学生的成长环境出发，给学生制定心理健康教育计划。还可以建立起微信语音群，每天给学生播放积极的语音或视频，给学生带去积极的影响和良好的生活感受。
使用微信拓展教育的途径，丰富大学生的心理健康知识。根据大学生的群体发展需求，对大学生的心理健康教育情况进行分析，并且有效地开辟出新的途径增强教育的有效性，以此满足大学生的基本需求。在这方面，微信公众号就有非常强大的优势，教师可以利用微信公众账号和公众平台，给学生推送信息，及时回复，做好群体交流以及一对一的交流。首先，在心理健康教育公众平台上推送心理健康教育方面的文章，學生自己阅读文章会对自己的基本情况有大致的了解，让这些文章潜移默化地对学生产生积极的影响。其次，教师可以在公众平台上发布一些心理测试的小问题，这些小问题能够让学生通过测试的方式及时地对自己的心理情况进行了解，并且查看存在的隐患，争取做到心中有数，学习自我诊疗的办法，及时地排除心理障碍。最后，学校要建立起微信公众账号的留言平台，在平台上教师能够给学生答疑解惑，学生可以提问和留言，以便于教师能够及时了解学生的心理状态，并针对学生的问题找出学生的心理症结所在，然后一一给学生做出解答。给学生适当播放和发送一些视频，主要是关于心理调节的技能和方法，所推送的内容要和学生的生活息息相关，符合学生的心理需求，让学生有亲切的感受。
使用微信开展心理咨询和辅导，畅通大学生心理服务渠道。微信可以进行隐秘性的一对一交流，在这样的交流过程中能够极大地避免大学生产生不安的心理情绪和尴尬的感受。在心理咨询服务的过程中，确定学生的主动意愿，不能强迫学生说出自己的秘密，并及时对学生做好心理疏导。微信在线咨询的方式，给学生自由表达的机会，能够让学生甩开自己的心理包袱，真实地表达自己的心理意愿，教师从中可以发现问题的根源所在，以便于采取有针对性的措施加以引导，让心理健康教育更加有效。微信是一种现代化的交流方式，能拉近教师和学生之间的距离，这种心理咨询可以是线上的方式也可以是离线的方式。
大学生是祖国的未来，是国家的栋梁，不仅仅需要在知识技能方面进行夯实，还需要有阳光健康的心理状态，高校教师要及时化解学生的心理问题，让学生能轻松愉悦地面对生活和学习。
（作者单位：大同大学浑源师范分校）
一、微信应用的特点分析
微信方便快捷，不但可以在其中发布文字、图片、语音，还能进行视频对话、传送小视频，非常便于信息交流。在信息发布方面，每一个人都可以是信息的制造者也可以是信息的发布者，地位上是平等的。微信可以用语音也可以用文字交流，这种语言交流的简捷化让每个人的表达也更加自由，没有身份之间的差距，也没有等级方面的差距。
二、大学生心理健康的基本情况分析
由于大学生受到社会各方面的压力较大，有来自家庭的、学校的、社会的等等，因此所存在的心理健康问题也是多种多样的。这些压力如果长时间不能得到倾诉和宣泄，学生的心理问题就会出现，严重者还可能误入歧途。
现在的问题是，一方面我国专职的心理咨询师比较稀缺，兼职心理教育教师大多不太专业，可能会对学生进行错误的引导，对学生心理健康的恢复非常不利。另一方面，大学生对心理健康教育的概念存在理解上的不一致性，因此很多问题也不能达成共识，这样心理健康教育就没有明确的指向性。也就是说，尽管重视大学生的心理健康教育，但是所起到的作用甚微，基本是流于形式的。
三、微信在对大学生进行心理健康教育过程中的作用和影响
微信的积极作用分析。首先，微信是一种新兴的互联网社交软件，能够让学生的视野得到较大的拓展，还能够让学生之间的情感交流更加顺畅。其次，使用微信平台进行心理教育，能够对最近发生的新鲜事进行及时的关注，在微信中学生也可以释放自我，找到更好的交流沟通工具。当下，多数大学生喜欢张扬个性，狂放不羁，比较以自我为中心，网络的这种传播功能恰巧也能够适应这个新兴群体的基本生活和要求。微信能够在很大程度上实现学生和学生之间、教师和学生之间的互动。例如，朋友圈中就可以让大家看见彼此的生活状态并相互之间评论，这也能够让学生之间进行适时的互动，成为一个可以对话的网络平台。例如，两个不经常联系的人，突然在网络上说话会显得有些尴尬和唐突，但是朋友圈的点赞和评论却合乎常情，也能够让彼此之间的关系进一步靠近和发展。
微信使用的消极作用分析。微信当中一些错误的观念和消极事件会对大学生的价值取向和心理健康产生不良影响，因为绝大多数大学生的年龄在18岁到24岁之间，社会经验少，心理波动大。例如，在微信朋友圈当中，存在一些虚假的、不符合人类正常审美情趣的图片，这样就会歪曲大学生对事物的正常认知。又如，一些学生喜欢在朋友圈中晒出自己的日常生活琐事和基本信息，这非常容易被骗子利用，进而伤害到学生的身心。当今时代是一个信息爆炸的时代，信息急剧地扩张，如果大学生不能理智对待这些信息，势必将自己置于危险之中。
四、微信平台在大学生心理健康教育中的应用
使用微信进行互动，掌握大学生的心理动态。微信中的朋友圈功能能够让学生把自己的心理体会和所受到的心理挫折分享其中。这样也给心理健康工作人员提供了有效的工作方式，心理健康渠道被打开。心理健康教育工作人员可以在微信平台上及时发布信息，以此了解学生的心理状态和性格特点，及时地给学生化解心理上的危机，还能够有针对性地解决学生所提出的问题。
使用语音沟通功能，体会学生的情绪状态。微信能够实现实时对讲，心理健康工作人员可以更真实地体会到学生的心理状态和情绪状态。语音沟通具有隐秘性的特点，可以给学生更多的思考时间，也能够让学生更具有安全感和表达意愿。心理健康教育工作人员在语言使用上能够和学生进行约谈，更有针对性地解决学生的心理问题。通过建立微信群，教师能够和学生家长之间建立起联系，了解学生的家庭环境和家庭状态，从学生的成长环境出发，给学生制定心理健康教育计划。还可以建立起微信语音群，每天给学生播放积极的语音或视频，给学生带去积极的影响和良好的生活感受。
使用微信拓展教育的途径，丰富大学生的心理健康知识。根据大学生的群体发展需求，对大学生的心理健康教育情况进行分析，并且有效地开辟出新的途径增强教育的有效性，以此满足大学生的基本需求。在这方面，微信公众号就有非常强大的优势，教师可以利用微信公众账号和公众平台，给学生推送信息，及时回复，做好群体交流以及一对一的交流。首先，在心理健康教育公众平台上推送心理健康教育方面的文章，學生自己阅读文章会对自己的基本情况有大致的了解，让这些文章潜移默化地对学生产生积极的影响。其次，教师可以在公众平台上发布一些心理测试的小问题，这些小问题能够让学生通过测试的方式及时地对自己的心理情况进行了解，并且查看存在的隐患，争取做到心中有数，学习自我诊疗的办法，及时地排除心理障碍。最后，学校要建立起微信公众账号的留言平台，在平台上教师能够给学生答疑解惑，学生可以提问和留言，以便于教师能够及时了解学生的心理状态，并针对学生的问题找出学生的心理症结所在，然后一一给学生做出解答。给学生适当播放和发送一些视频，主要是关于心理调节的技能和方法，所推送的内容要和学生的生活息息相关，符合学生的心理需求，让学生有亲切的感受。
使用微信开展心理咨询和辅导，畅通大学生心理服务渠道。微信可以进行隐秘性的一对一交流，在这样的交流过程中能够极大地避免大学生产生不安的心理情绪和尴尬的感受。在心理咨询服务的过程中，确定学生的主动意愿，不能强迫学生说出自己的秘密，并及时对学生做好心理疏导。微信在线咨询的方式，给学生自由表达的机会，能够让学生甩开自己的心理包袱，真实地表达自己的心理意愿，教师从中可以发现问题的根源所在，以便于采取有针对性的措施加以引导，让心理健康教育更加有效。微信是一种现代化的交流方式，能拉近教师和学生之间的距离，这种心理咨询可以是线上的方式也可以是离线的方式。
大学生是祖国的未来，是国家的栋梁，不仅仅需要在知识技能方面进行夯实，还需要有阳光健康的心理状态，高校教师要及时化解学生的心理问题，让学生能轻松愉悦地面对生活和学习。
（作者单位：大同大学浑源师范分校）