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微信运动对在校学生体育锻炼行为与习惯一定的影响,尤其对大学生体育态度、参与体育锻炼的动机及其体育锻炼行为与习惯的维持有重要的作用。采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对大学生使用微信运动现状与趋势、微信运动对促进大学生体育锻炼行为的作用、微信运动对促进大学生体育锻炼行为的策略等方面进行了研究。研究结果表明,微信运动有利于改善在校大学生身体素质、提升体质健康方法及培养大学生体育锻炼的意识和行为,有助于在校大学生形成积极的体育锻炼态度和养成良好的体育锻炼习惯。