【摘 要】
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在道家学说里,道的内涵是自然规律。所以,修道养生就是认识和把握自然规律,按照自然规律进行养生实践。人体是自然万物中的生命个体,其生命运动既遵循客观外界的自然规律,又
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在道家学说里,道的内涵是自然规律。所以,修道养生就是认识和把握自然规律,按照自然规律进行养生实践。人体是自然万物中的生命个体,其生命运动既遵循客观外界的自然规律,又遵循自身内在的生命规律。《道德经》第四十二章写道:
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