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摘要：中专学校的体育课教学与普通中小学的体育教学都一样，它在提高学生的整体素质方面起到了十分重要的作用。
关键词：体育教育；素质教育；身体综合素质
中图分类号：G718.3
文献标识码：A
文章编号：1006-3315(2010)5-115-001
中专体育在促进学生身体全面发展，增强学生体质，学习体育知识、技能和培养道德及心理品质方面起着重要的作用。它是一种有目的、有计划、有组织的教育教学活动，也是素质教育的重要组成部分。中专学校的体育课教学与普通中小学的体育教学都一样，在提高学生的整体素质方面起到了十分重要的作用。但是长期以来由于受“应试教育”不利因素的影响和经济条件的制约，如训练场地和器材等等的影响，体育课在人们的观念上也没有被引起高度重视。但是他们的素质必须得到超前的培养。这些年来的教育改革，就是为了消除这些不利影响。使学生在德、智、体、劳等素质方面全面发展。否则，就对学生的身体、心理素质造成极为不利的影响。
体育课一般在室外完成，它有利于消除学生的大脑疲劳，而且有利于发展学生的智力，从而相应地促进其他学科的学习。为了发挥体育学科对其他学科教学的促进作用，促使学生素质全面发展和提高，我进行了以下几个方面的尝试。
一、全面理解素质教育，将能影响学生的积极因素渗透到体育教学的活动中。
人的素质，包括感觉器官和神经系统，即遗传素质，还包括注意力、记忆力、意志力等心理活动的品质，尤其是能力、气质、性格等个性心理特征，以及体格、体能体质等被视为人的认识实践活动和交往活动内的主体素质，除这些个体素质外，还包括群体素质，如：民族素质、教师素质、学生素质等。
要全面提高学生素质、注意力是关键，除了2％的神童和白痴，无论—个人的遗传素质怎样，只要在学习和实践中注意力集中、认真学习、积极参与，就一定能掌握所学的知识和技能。在培养学生注意力集中时，我通过让学生复述训练内容，指出标志物等方法，运用射击、沿直线走等分类训练，使学生的注意力得到普遍提高，从而增强了学生的记忆能力，提高了体育知识、技能训练的学习质量和效率。
二、改善和保护学生视觉功能能促进相关素质发展
作为人体五官之一的眼睛，它的健康与否直接影响着一个人各方面素质的发展和提高。据有关资料显示：—个人在认识活动中，82％的知识是通过视觉神经系统获得的。过去由于受“应试教育”的影响，学生课业过重，眼睛长时间处于疲劳状态，再加上不注意用眼卫生，造成近视率居高不下。为了恢复、提高和保护学生的视力，我认为应从对用眼卫生重要性的认识开始。首先我向学生们展示一幅图片：图片所示的是一个带着高度近视眼镜的学生，正在进行50米加速跑时，眼镜不慎落地，该生趴在地上摸眼镜。当师生将他扶起时，他的眼泪像断了线的珠子一样，由此激发和提高了学生对用眼卫生的认识。在此基础上，我给学生讲了读书、写字及平时的用眼卫生知识。并在每节体育课结束时做一遍“眼保健操”。再就是我利用学生制作的“视力测查表”逐班逐人进行视力测查，对视力较弱或严重近视者，作好记录，并定期测查，随时采取相应的矫正措施。通过“图片展示”、视力测查和做“眼保健操”，使在校生的视力比以前明显好转。到目前为止使有些学生已摘掉眼镜，视力基本恢复正常，由此也促进了学生其他方面素质的提高。
三、结合中专学生的特点，逐步提高学生的速度、耐力等体育方面的素质
由于中专学生年龄、身体、生理等方面的素质不相同，只有合理安排训练内容，逐步增强运动量，才能使学生的生长发育和速度、耐力等素质的培养得到协调发展。如：在跑走交替训练时，我将运动的形式变为先走后跑，再后走先跑，经过这种先降低运动量和变式而逐步增加次数的训练，不但培养和提高了学生的速度和耐力，而且为下一步的跑走交替训练速度教学作了超前的准备。
四、向学生进行体育锻炼恒久性教育，促使个人素质持久健康地发展
课前，我先指导学生参看《成语词典》对“流水不腐，户枢不蠹”的解释，上课时，把学生带到湍河边，通过引导学生对湍河水的看、问及周围环境的情况分析，得出河水变质有两个原因：其一，河内倒有垃圾，致始河道阻塞；再就是工厂的废水长期排泄。接着我又通过引导学生观察，常开和不常开的学校大门和仓库门，使其真正理解户枢不蠹的真正含义。通过这种直观式现场教育和寓意深刻的诱导，使学生懂得了人的身体只有经常坚持体育锻炼才能提高身体的抗病能力，达到增强体质，提高健康水平和学习效率的目的。
通过以上实践和努力，全面提高中专学生的能力，强化了对体育课的功能，不仅使学生提高了对体育课的认识，产生了浓厚的兴趣，培养了自觉锻炼的良好习惯，使身体、心理等素质得到了提高，而且促进和增强了学生其它学科的学习能力。为素质教育的全面落实、为提高国民的整体素质莫定了坚实的基础。结合中专学生的特点实施体育课的综合教育，有利于全面提高学生素质，培养在新形势下能适应社会需要的专门技术人才。经过几年的努力，我校中专学生的综合素质普遍得到提高，行为习惯和心理素质，竞争意识和实践能力，自信心和竞争力，社会适应能力等综合素质得到了全面的提高。
关键词：体育教育；素质教育；身体综合素质
中图分类号：G718.3
文献标识码：A
文章编号：1006-3315(2010)5-115-001
中专体育在促进学生身体全面发展，增强学生体质，学习体育知识、技能和培养道德及心理品质方面起着重要的作用。它是一种有目的、有计划、有组织的教育教学活动，也是素质教育的重要组成部分。中专学校的体育课教学与普通中小学的体育教学都一样，在提高学生的整体素质方面起到了十分重要的作用。但是长期以来由于受“应试教育”不利因素的影响和经济条件的制约，如训练场地和器材等等的影响，体育课在人们的观念上也没有被引起高度重视。但是他们的素质必须得到超前的培养。这些年来的教育改革，就是为了消除这些不利影响。使学生在德、智、体、劳等素质方面全面发展。否则，就对学生的身体、心理素质造成极为不利的影响。
体育课一般在室外完成，它有利于消除学生的大脑疲劳，而且有利于发展学生的智力，从而相应地促进其他学科的学习。为了发挥体育学科对其他学科教学的促进作用，促使学生素质全面发展和提高，我进行了以下几个方面的尝试。
一、全面理解素质教育，将能影响学生的积极因素渗透到体育教学的活动中。
人的素质，包括感觉器官和神经系统，即遗传素质，还包括注意力、记忆力、意志力等心理活动的品质，尤其是能力、气质、性格等个性心理特征，以及体格、体能体质等被视为人的认识实践活动和交往活动内的主体素质，除这些个体素质外，还包括群体素质，如：民族素质、教师素质、学生素质等。
要全面提高学生素质、注意力是关键，除了2％的神童和白痴，无论—个人的遗传素质怎样，只要在学习和实践中注意力集中、认真学习、积极参与，就一定能掌握所学的知识和技能。在培养学生注意力集中时，我通过让学生复述训练内容，指出标志物等方法，运用射击、沿直线走等分类训练，使学生的注意力得到普遍提高，从而增强了学生的记忆能力，提高了体育知识、技能训练的学习质量和效率。
二、改善和保护学生视觉功能能促进相关素质发展
作为人体五官之一的眼睛，它的健康与否直接影响着一个人各方面素质的发展和提高。据有关资料显示：—个人在认识活动中，82％的知识是通过视觉神经系统获得的。过去由于受“应试教育”的影响，学生课业过重，眼睛长时间处于疲劳状态，再加上不注意用眼卫生，造成近视率居高不下。为了恢复、提高和保护学生的视力，我认为应从对用眼卫生重要性的认识开始。首先我向学生们展示一幅图片：图片所示的是一个带着高度近视眼镜的学生，正在进行50米加速跑时，眼镜不慎落地，该生趴在地上摸眼镜。当师生将他扶起时，他的眼泪像断了线的珠子一样，由此激发和提高了学生对用眼卫生的认识。在此基础上，我给学生讲了读书、写字及平时的用眼卫生知识。并在每节体育课结束时做一遍“眼保健操”。再就是我利用学生制作的“视力测查表”逐班逐人进行视力测查，对视力较弱或严重近视者，作好记录，并定期测查，随时采取相应的矫正措施。通过“图片展示”、视力测查和做“眼保健操”，使在校生的视力比以前明显好转。到目前为止使有些学生已摘掉眼镜，视力基本恢复正常，由此也促进了学生其他方面素质的提高。
三、结合中专学生的特点，逐步提高学生的速度、耐力等体育方面的素质
由于中专学生年龄、身体、生理等方面的素质不相同，只有合理安排训练内容，逐步增强运动量，才能使学生的生长发育和速度、耐力等素质的培养得到协调发展。如：在跑走交替训练时，我将运动的形式变为先走后跑，再后走先跑，经过这种先降低运动量和变式而逐步增加次数的训练，不但培养和提高了学生的速度和耐力，而且为下一步的跑走交替训练速度教学作了超前的准备。
四、向学生进行体育锻炼恒久性教育，促使个人素质持久健康地发展
课前，我先指导学生参看《成语词典》对“流水不腐，户枢不蠹”的解释，上课时，把学生带到湍河边，通过引导学生对湍河水的看、问及周围环境的情况分析，得出河水变质有两个原因：其一，河内倒有垃圾，致始河道阻塞；再就是工厂的废水长期排泄。接着我又通过引导学生观察，常开和不常开的学校大门和仓库门，使其真正理解户枢不蠹的真正含义。通过这种直观式现场教育和寓意深刻的诱导，使学生懂得了人的身体只有经常坚持体育锻炼才能提高身体的抗病能力，达到增强体质，提高健康水平和学习效率的目的。
通过以上实践和努力，全面提高中专学生的能力，强化了对体育课的功能，不仅使学生提高了对体育课的认识，产生了浓厚的兴趣，培养了自觉锻炼的良好习惯，使身体、心理等素质得到了提高，而且促进和增强了学生其它学科的学习能力。为素质教育的全面落实、为提高国民的整体素质莫定了坚实的基础。结合中专学生的特点实施体育课的综合教育，有利于全面提高学生素质，培养在新形势下能适应社会需要的专门技术人才。经过几年的努力，我校中专学生的综合素质普遍得到提高，行为习惯和心理素质，竞争意识和实践能力，自信心和竞争力，社会适应能力等综合素质得到了全面的提高。