有人说，做明星是一件浅薄的事，只需要想办法赢得粉丝们的欢心即可，但人气小生林更新却不以为然。在他看来，凡事用心与否，结果会大相径庭。所以他特别喜欢“走心”这个词，力求事事走心。
　　林更新凭借出众的外形和俊美的脸庞，从大二开始就成为时尚杂志的宠儿。
　　2009年，著名青春文学作家饶雪漫在国内为自己的新书《左耳》征选书模，林更新报名参赛。跟拍摄广告相比，做书模的收入十分微薄，但林更新却做足了功课，不仅提前将《左耳》一书读了个烂熟，还“恶补”了饶雪漫的许多作品。正式拍摄时，林更新不管眼神还是言谈举止都像足了从书中走出来的角色张漾，俘获了众多书迷的心。
　　良好的表现让他还是在校学生时，就被唐人公司的星探一眼看中。
　　签约唐人公司后，林更新获得了许多表演的机会，他也渐渐拥有了自己的铁杆粉丝群。2010年，尚未毕业的林更新加入了《步步惊心》剧组，饰演十四阿哥一角。因为是首次在清宫戏中出演角色，林更新做了不少功课。《步步惊心》播出后，林更新的知名度一路暴涨，有人说他不过是幸运，他没有否认，但是他若有所思地说：“正因为幸运，我才更加努力，生怕辜负了这份幸运，也怕辜负了自己的初心。”
　　凭借十四阿哥一角走红后，林更新片约不断。在他风头正劲时，与唐人公司的解约风波一下将他推入了一个低谷，许多网友诟病其“不懂得感恩”。为此，林更新反思了自己的做法，休整了一段时间。
　　他再次出现是在徐克的电影《狄仁杰之神都龙王》中，饰演医官沙陀忠一角。电影上映之后，他的表演被誉为片中的“神来之笔”，并因此获得金马奖最佳新人奖提名。
　　2014年年初，林更新参与拍摄了青春电影《同桌的你》。虽然还非常年轻，但忙碌的演艺生涯常常让林更新觉得，自己的青春早已走远，他总想找一种方式来缅怀那纯美的青春岁月。进入剧组前，林更新也同制片人及导演进行过沟通，了解了他们的想法，然后又将自己对角色的解读和盘托出，希望能找到一个最好的平衡点。有了良好的沟通做铺垫，后续的拍摄就变得顺畅了很多，林更新与搭档周冬雨在影片里恣意互动，谱写了一曲令人耳目一新的校园恋曲。
　　无论在任何时候，“走心”的人一定比漫不经心的人成长得更快，林更新正因敢于“走心”，才能坦然面对生命的变化，用自己的真诚换来了掌声，也换得了更广阔的未来。