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【内容摘要】 在现代化社会进程中，“知识女性”的存在属于一种必然的产物，在广西中越边境旅游地区，由于其特殊的地理区位因素和历史原因使这里的“知识女性”蒙上了一层特殊的色彩，知识女性已经成为当地经济社会发展的重要支持力量。要想发挥当地知识女性的重要作用，并有效地推动广西中越边境旅游区域的各方面发展，必须更多的关注和帮助当地知识女性走出心理困惑。本文主要集中研究在广西中越边境旅游区域知识女性的心理状况和找出其困惑所在，并提出相关措施，以期实现当地知识女性身心的健康发展，从而更好的促进当地经济发展和保障社会稳定。
【关键词】 中越边境;知识女性;心理困惑
1 知识女性的界定
“知识女性”泛指具有一定程度的文化和科学知识的女性群体。本文对“知识女性”的界定基于社会性别的视角，从文化、所处的阶层、生活方式的各个方面来界定。因为男女两性间的生理差异不能直接导致社会地位的高低和不平等，而是通过普遍存在的社会秩序来对两性群体进行社会定位，包括政治、文化、物质、阶层等等。本文所界定的“知识女性”主要是指在广西中越边境旅游区域内拥有大专及大专以上学历具有稳定职业的女性 ， 包括女教师、女公务人员、女事业单位人员、女国有企业人员或其他行业的脑力劳动者。这些女性对自我状态认识比较清晰，并且在社会生活中职业层次较高。
2 广西中越边境旅游区域的知识女性现状
随着社会经济的不断发展，广西中越边境民族地区与外界的联系日益增多，使得当地人民受到外来文化的影响日益加深，传统的社交文化也随之发生变化，而处在这种文化背景下的知识女性的形成并不是一个天然的过程中，是受到诸多社会力量形塑的。广西中越边境旅游区域的知识女性作为当地发展的主力军之一，她们的生存状况和生活水平影响着中越边境地区整体国民素质的提高，也在我国对外交流过程中代表着国家形象。本课题所研究的广西中越边境旅游区域，主要指广西壮族自治区和越南接壤段，广西段中国与越南有 1020公里的漫长的陆地边界线，在相交界处，中国广西一侧的有防城港、宁明、凭祥、龙州、大新、靖西、那坡等8个边境县市与越南的广宁、谅山、高平3个边境省接壤，交界处有较为著名的旅游景点，常常吸引着诸多外来游客。例如，德天瀑布所在的城市-崇左市、友谊关所在的城市-凭祥市、通灵大峡谷所在的城市-百色市、金滩景区和京族文化聚集地-东兴市等等。广西中越边境地区从地理位置上和社会形态上其自身具有特殊性，在研究当地历史文化发展、地域特征、社会经济状况的过程中，考查当地知识女性的真实生活与工作状况及心理状况，了解其心理困惑所在，并为当地知识女性的心理发展提供相应的调适方法。
2.1 知识女性占当地女性数量比例较低
随着中越两国交流不断深入和交流，两国之间的关系越来越紧密，在经济、政治、商务、旅游等方面交流往来不断增多，由于历史原因，当地社会经济并不发达，教育制度也相对落后，导致当地人口素质普遍不高，尤其是女性更是如此，加上中越两国通婚的现象较多，越南籍女子嫁入中国的人数日益增多，他们在生活方式和行为习惯也与中国当地的习俗融为一体，加上这部分女性的受教育程度有限，从而导致整个广西中越边境旅游区域的知识女性占当地知识女性的比例较小。
2.2 知识女性的工作压力不断增大
地处广西边境地区，由于长期受越南文化的影响，传统的“男主外女主内”思想逐渐被改变，当地的知识女性除了需要照顾家庭外，大部分的精力需要投入到社会工作中，因此，在实质上男女并没有获得平等的社会地位。当地女性仍然需要将工作和家庭责任放在同等位子，随着边境地区经济社会的建设，知识女性的事业被极大地拓展了，当地知识女性逐渐成为了边境地区社会经济发展的主力军，在社会发展方面发挥着重要的作用，她们正逐渐成为中越边境地区精神文明建设的创造者和实践者，但随之而来的是压力的不断增大。
2.3 知识女性的家庭地位普遍较低
处于广西中越边境旅游区域的当地家庭中大多是男尊女卑，大事由男性负责，女性很少在大事面前有决定权。知识女性不仅要花大量的时间和精力照料家庭，还需要将生产劳动等各种重担承担起来。不管是为家庭还是为社会，这些知识女性都作出了巨大的牺牲。因此，在一些具有较多劳动力输出的中越边境地区，存在着以下三种情况：一是在从事社会生产劳动中女性化的倾向非常明显;二是照料老人和子女以及家庭其他生活方面具有非常明显的单亲家庭化倾向;三是男性大多处于主导地位，女性在家庭生活中处于顺从的境地。
2.4 知识女性受教育程度不高
由于广西中越边境处于社会经济较为落后的地区，教育资源和教育质量面临着巨大的挑战，其中一个重要原因就是教育发展水平总体滞后。而特殊的自然条件、社会经济基础薄弱、贫困面大、跨境性、传统文化的多样性，以及民族教育发展不平衡与教育体系的不完善，加上广西中越边境地区很多家庭在生活困难条件下，很多家长在力所能及情况下，送男孩上学而不送女孩上学，女性受教育机会比男性少，导致了当地女性受教育程度較低。
2.5 知识女性的心理压力较大
笔者通过三次深入广西中越边境旅游区域开展实地调查，通过访谈深入了解当地知识女性的生活状态和心理状态，可以总结出当地知识女性的心理压力源主要包括女性心理的内隐观、文化适应、日常生活、工作就业、家庭婚恋问题等方面。
2.6 知识女性的职业生涯发展困境较大
以男性作为参照维度来审视当地知识女性在政治、经济、文化等方面的参与程度，从而可以看出她们在社会环境和工作环境中的生存压力;例如，工作晋升渠道的有限性、投入家庭的精力透支从而影响到日常工作开展。
3 广西中越边境旅游区域的知识女性心理困惑形成的原因 3.1 社会因素
在中国的广西壮族自治区与越南边境地区，根据中国相关标准所认定的民族包括壮族、苗族、汉族、哈尼族、彝族等民族，这些民族历经千年的发展变迁并最终定居在中越边境，在长期的共同生活与不断融合下，中越边境的各个民族产生了相近的生活习惯与生活方式。由于历史原因，使得处于当代社会转型时期中越边境人民的生活方式、社会关系网络等都发生了巨大的变化，加上当地属于较为著名的旅游胜地，吸引着全国各地游客，外来人员所带来的思想观念与行为方式给当地知识女性心理上带来的较大心理冲击，致使当地知识女性的心理困惑越来越大。除此之外，随着广西中越边境地区经济社会的发展，知识女性实际上已经承担起了建设边境地区的重要任务，这也给予了知识女性更多地参与社会活动的机会，当地知识女性的作用也逐渐被社会所公认，知识女性的角色从不自觉地承担建设社会的任务，向逐渐自觉地开展经济社会的建设转变。随之而来的就是在知识女性身上的角色出现多样化角色，难免会使得她们在应对这多重角色时产生心理压力。
3.2 历史文化因素
地处中越边境的各地区，都有自己悠久的文明发展史以及在历史进程中逐渐形成的传统文化。给当地的人民造成压力的“文化差异”主要体现在语言、习俗、价值观念等方面。在社会急剧转型的今天，广西中越边境地区也正在从一元走向多元、从封闭走向开放、各民族之间的接触日益频繁，因传统习俗、国籍身份、文化差异而导致的文化适应压力的情况也增多。文化的历史积淀是一个国家和民族心理产生、发展的源泉。同样的地处广西中越边境旅游区域内的诸多知识女性的心理压力的形成也未能摆脱历史因素留下的痕迹。
此外，落后的意识观念与当地较为落后的经济发展相辅相成，也是影响人们的思想和导致当地群众心理压力产生的重要原因。
3.3 个人因素
处于现代社会转型时期的广西中越边境知识女性要承担家庭与社会工作的双重任务，在家庭里，她们要照顾和教育子女、负责丈夫的衣食住行以及对老人的孝道;如果只顾事业，忽略了对家庭的照顾，可能引起家人的不满，出现家庭危机。若因家庭而影响了工作，又怕在上级和同事面前失去应有的信任和尊重，自尊心、自信心受到伤害。在家庭与事业的双重压力下，许多知识女性出现心理疲劳症状，表现为易劳累、心情欠佳、头昏失眠、人际关系紧张等。如何处理好家庭与事业之间的矛盾，并非易事，常常会出现有顾此失彼现象，从而造成极大的心理困扰。再者，个人的人格特点的差异性在工作和生活中也会导致当地知识女性不同层面的心理压力。人的四种人格类型包括：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。例如，属于胆汁质的个人特点，通常具有干练、做事风风火火的劲头，但是容易冲动、做事浅尝辄止，在人际交往过程中容易碰壁;属于抑郁质的人格特点的人，情绪体验深刻，多愁善感，在平时的生活和工作中遇事容易想法偏激，具有较大的隐忍性，不善于疏导自己的情绪而产生较大的心理压力。
由上述分析可以看出，社会和历史文化因素对广西中越边境旅游区域的知识女性的心理压力形成的影响是方方面面的。传统习俗、个人意识观念是影响当地知识女性心理压力形成的主要因素。
4 广西中越边境旅游区域的知识女性走出心理困境的策略
健全的心理结构主要包括认知、情感和意志这三种，这也是心理结构的三个方面。认知因素也称为智力因素，情感因素和意志因素也称非智力因素。情商体现个人的情绪情感的发展水平，包括情绪的稳定性、情绪的自我调控能力及移情能力等。德商，就是符合人类整体利益的道德商数，是指一个人的德性水平或道德人格品质。具体是指一个人的所作所为、言行举止是否符合当时社会所公认的道德操守、行为规范，它包含对价值观、人生观、世界观的深刻理解和以此为指导而在个人心中形成的道德品质观念。只有使智商、情商、德商协调发展，才算得上是真正的心理健康。面对社会、家庭、工作所带来的巨大心理压力和外来理念的冲击，要使广西中越边境旅游区域的知识女性能尽快走出心理困惑，需要加大社会力量的支持和从知识女性自身的努力和调节。
4.1 社会给予更多的关注
从实质上真正做到关注和重视广西中越边境旅游区域知识女性的心理健康发展，政府相关部门应制订出更多、更完善和更全面的政策来帮助、支持和保障她们的利益，在个人创业上，在资金方面给予更多更优惠和宽松的政策支持。为了减轻知识女性在家庭的负担，当地政府还应积极鼓励边境地区知识女性，尤其是男性积极创业，如开发特色旅游业、积极参与跨境旅游业、边民互市贸易等活动，政府及金融部门还应为他们创业提供更多的贷款支持，这样不但可以提高中越边境地区知识女性的经济地位，还能够使这些知识女性以更加自尊自信的精神面貌投入到边境地区社会经济建设工作的第一线中。
针对当地知识女性开展积极的教育培训，使其综合素质得以提升。要想有效地解决当地知识女性的各种问题，就必须致力于其自身素质的不断提升。因此，各级各部门应积极开展针对女性的各种教育培训活动，使其文化水平不断提升，只有其自身素质提高了，才能够使她们得到更多的尊重，從而最大限度的减少心理困惑。
4.2 政府应加强当地文化建设
加大对广西中越边境旅游区域知识女性的健康教育的投入，包括身体健康和心理健康，将健康教育的投入纳入当地社会发展规划和科普工作计划，在地方财政和科普经费中设立专项经费，专门支持当地知识女性的健康教育工作。 此外，加大力度开展当地关于女性的丰富多彩的文化活动，提高女性的社会价值和存在感。
4.3 加大人文关怀
妇女协会、社会组织开通相关工作室，例如心理工作坊，开辟多条心理咨询渠道。定时邀请女性心理专家为当地知识女性做专业化讲座，提供实质性的心理调节方式方法。
4.4 解除困扰，扮演好双重角色 当地知识女性要想把握自己的独立人生，实现自己的人生价值，做一 個“自尊、自重、自立、自强”的新时代女性，就必须要克服“男主女从”传统的思想意识和“男强女弱”的自卑心理，既要承担家务劳动、教育孩子，又要承担起职场的工作任务，而且还要注重不断提高自己的业务能力。
随着社会经济的发展以及广西中越边境地区旅游业的发展，越来越多的外来文化进入当地，对当地知识女性的心理带来冲击。因而，作为当地的知识女性要利用这一契机很好的开创自己的事业，要调整好自己的心理状态，排除家庭与工作的双重困扰，扮演好双重角色，以便把更多的精力投入到自己从事的事业中，达到心理的平衡，从而减少心理压力。
4.5 自身具备竞争意识，不断完善自我
面对社会高速发展所带来的各种竞争，中越边境旅游区域的知识女性要想适应工作环境，首先要加强自己的竞争意识，要有那种“能者上、庸者下”的危机感，在网络技术、专业技能、业务能力等方面，注重持之以恒的学习，加强自我修养，更新专业知识，不断充实自己、完善自己与提高自己，使自己的综合素质得到全面提高。在工作、学习、生活中面临的压力和挑战是必然的，解决问题的关键是要正确地认识自我、战胜自我，调整好心态，以客观的心态接受现实，以顽强的毅力适应现实，以积极的态度改善现实，无论面对什么样的困难，都能够顺应时代要求，充分体现自我价值。
4.6 提高自身的跨文化能力
生活在中越两国边境的人们，尤其是当地的知识女性，作为建设边境的重要力量，在日常的生活和工作交往和交流过程中难免会遇到涉及两国文化和习俗的地方，需要具备中越两国跨文化交际的能力，才能更大限度的减少人际交往障碍而减少心理压力。
5 结语
由此可见，处于广西中越边境旅游区域的知识女性只有通过社会各界力量支持和自身具备有效的心理调适方法，才能拥有更健康的心理状态来迎接生活和工作所带来的压力和挑战，从而可以为建设边境经济和维护边境安全稳定作出更突出的贡献。
【参考文献】
[1]李巧梅.跨国婚姻女性移民的文化适应[D].山东大学，2015.
[2]桑农：《花开花落——历史边缘的知识女性》，广西师范大学出版社，2010.6.
[3]梁巧娜：《性别意识与女性形象》，中央民族大学出版社，2004.8.
【关键词】 中越边境;知识女性;心理困惑
1 知识女性的界定
“知识女性”泛指具有一定程度的文化和科学知识的女性群体。本文对“知识女性”的界定基于社会性别的视角，从文化、所处的阶层、生活方式的各个方面来界定。因为男女两性间的生理差异不能直接导致社会地位的高低和不平等，而是通过普遍存在的社会秩序来对两性群体进行社会定位，包括政治、文化、物质、阶层等等。本文所界定的“知识女性”主要是指在广西中越边境旅游区域内拥有大专及大专以上学历具有稳定职业的女性 ， 包括女教师、女公务人员、女事业单位人员、女国有企业人员或其他行业的脑力劳动者。这些女性对自我状态认识比较清晰，并且在社会生活中职业层次较高。
2 广西中越边境旅游区域的知识女性现状
随着社会经济的不断发展，广西中越边境民族地区与外界的联系日益增多，使得当地人民受到外来文化的影响日益加深，传统的社交文化也随之发生变化，而处在这种文化背景下的知识女性的形成并不是一个天然的过程中，是受到诸多社会力量形塑的。广西中越边境旅游区域的知识女性作为当地发展的主力军之一，她们的生存状况和生活水平影响着中越边境地区整体国民素质的提高，也在我国对外交流过程中代表着国家形象。本课题所研究的广西中越边境旅游区域，主要指广西壮族自治区和越南接壤段，广西段中国与越南有 1020公里的漫长的陆地边界线，在相交界处，中国广西一侧的有防城港、宁明、凭祥、龙州、大新、靖西、那坡等8个边境县市与越南的广宁、谅山、高平3个边境省接壤，交界处有较为著名的旅游景点，常常吸引着诸多外来游客。例如，德天瀑布所在的城市-崇左市、友谊关所在的城市-凭祥市、通灵大峡谷所在的城市-百色市、金滩景区和京族文化聚集地-东兴市等等。广西中越边境地区从地理位置上和社会形态上其自身具有特殊性，在研究当地历史文化发展、地域特征、社会经济状况的过程中，考查当地知识女性的真实生活与工作状况及心理状况，了解其心理困惑所在，并为当地知识女性的心理发展提供相应的调适方法。
2.1 知识女性占当地女性数量比例较低
随着中越两国交流不断深入和交流，两国之间的关系越来越紧密，在经济、政治、商务、旅游等方面交流往来不断增多，由于历史原因，当地社会经济并不发达，教育制度也相对落后，导致当地人口素质普遍不高，尤其是女性更是如此，加上中越两国通婚的现象较多，越南籍女子嫁入中国的人数日益增多，他们在生活方式和行为习惯也与中国当地的习俗融为一体，加上这部分女性的受教育程度有限，从而导致整个广西中越边境旅游区域的知识女性占当地知识女性的比例较小。
2.2 知识女性的工作压力不断增大
地处广西边境地区，由于长期受越南文化的影响，传统的“男主外女主内”思想逐渐被改变，当地的知识女性除了需要照顾家庭外，大部分的精力需要投入到社会工作中，因此，在实质上男女并没有获得平等的社会地位。当地女性仍然需要将工作和家庭责任放在同等位子，随着边境地区经济社会的建设，知识女性的事业被极大地拓展了，当地知识女性逐渐成为了边境地区社会经济发展的主力军，在社会发展方面发挥着重要的作用，她们正逐渐成为中越边境地区精神文明建设的创造者和实践者，但随之而来的是压力的不断增大。
2.3 知识女性的家庭地位普遍较低
处于广西中越边境旅游区域的当地家庭中大多是男尊女卑，大事由男性负责，女性很少在大事面前有决定权。知识女性不仅要花大量的时间和精力照料家庭，还需要将生产劳动等各种重担承担起来。不管是为家庭还是为社会，这些知识女性都作出了巨大的牺牲。因此，在一些具有较多劳动力输出的中越边境地区，存在着以下三种情况：一是在从事社会生产劳动中女性化的倾向非常明显;二是照料老人和子女以及家庭其他生活方面具有非常明显的单亲家庭化倾向;三是男性大多处于主导地位，女性在家庭生活中处于顺从的境地。
2.4 知识女性受教育程度不高
由于广西中越边境处于社会经济较为落后的地区，教育资源和教育质量面临着巨大的挑战，其中一个重要原因就是教育发展水平总体滞后。而特殊的自然条件、社会经济基础薄弱、贫困面大、跨境性、传统文化的多样性，以及民族教育发展不平衡与教育体系的不完善，加上广西中越边境地区很多家庭在生活困难条件下，很多家长在力所能及情况下，送男孩上学而不送女孩上学，女性受教育机会比男性少，导致了当地女性受教育程度較低。
2.5 知识女性的心理压力较大
笔者通过三次深入广西中越边境旅游区域开展实地调查，通过访谈深入了解当地知识女性的生活状态和心理状态，可以总结出当地知识女性的心理压力源主要包括女性心理的内隐观、文化适应、日常生活、工作就业、家庭婚恋问题等方面。
2.6 知识女性的职业生涯发展困境较大
以男性作为参照维度来审视当地知识女性在政治、经济、文化等方面的参与程度，从而可以看出她们在社会环境和工作环境中的生存压力;例如，工作晋升渠道的有限性、投入家庭的精力透支从而影响到日常工作开展。
3 广西中越边境旅游区域的知识女性心理困惑形成的原因 3.1 社会因素
在中国的广西壮族自治区与越南边境地区，根据中国相关标准所认定的民族包括壮族、苗族、汉族、哈尼族、彝族等民族，这些民族历经千年的发展变迁并最终定居在中越边境，在长期的共同生活与不断融合下，中越边境的各个民族产生了相近的生活习惯与生活方式。由于历史原因，使得处于当代社会转型时期中越边境人民的生活方式、社会关系网络等都发生了巨大的变化，加上当地属于较为著名的旅游胜地，吸引着全国各地游客，外来人员所带来的思想观念与行为方式给当地知识女性心理上带来的较大心理冲击，致使当地知识女性的心理困惑越来越大。除此之外，随着广西中越边境地区经济社会的发展，知识女性实际上已经承担起了建设边境地区的重要任务，这也给予了知识女性更多地参与社会活动的机会，当地知识女性的作用也逐渐被社会所公认，知识女性的角色从不自觉地承担建设社会的任务，向逐渐自觉地开展经济社会的建设转变。随之而来的就是在知识女性身上的角色出现多样化角色，难免会使得她们在应对这多重角色时产生心理压力。
3.2 历史文化因素
地处中越边境的各地区，都有自己悠久的文明发展史以及在历史进程中逐渐形成的传统文化。给当地的人民造成压力的“文化差异”主要体现在语言、习俗、价值观念等方面。在社会急剧转型的今天，广西中越边境地区也正在从一元走向多元、从封闭走向开放、各民族之间的接触日益频繁，因传统习俗、国籍身份、文化差异而导致的文化适应压力的情况也增多。文化的历史积淀是一个国家和民族心理产生、发展的源泉。同样的地处广西中越边境旅游区域内的诸多知识女性的心理压力的形成也未能摆脱历史因素留下的痕迹。
此外，落后的意识观念与当地较为落后的经济发展相辅相成，也是影响人们的思想和导致当地群众心理压力产生的重要原因。
3.3 个人因素
处于现代社会转型时期的广西中越边境知识女性要承担家庭与社会工作的双重任务，在家庭里，她们要照顾和教育子女、负责丈夫的衣食住行以及对老人的孝道;如果只顾事业，忽略了对家庭的照顾，可能引起家人的不满，出现家庭危机。若因家庭而影响了工作，又怕在上级和同事面前失去应有的信任和尊重，自尊心、自信心受到伤害。在家庭与事业的双重压力下，许多知识女性出现心理疲劳症状，表现为易劳累、心情欠佳、头昏失眠、人际关系紧张等。如何处理好家庭与事业之间的矛盾，并非易事，常常会出现有顾此失彼现象，从而造成极大的心理困扰。再者，个人的人格特点的差异性在工作和生活中也会导致当地知识女性不同层面的心理压力。人的四种人格类型包括：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。例如，属于胆汁质的个人特点，通常具有干练、做事风风火火的劲头，但是容易冲动、做事浅尝辄止，在人际交往过程中容易碰壁;属于抑郁质的人格特点的人，情绪体验深刻，多愁善感，在平时的生活和工作中遇事容易想法偏激，具有较大的隐忍性，不善于疏导自己的情绪而产生较大的心理压力。
由上述分析可以看出，社会和历史文化因素对广西中越边境旅游区域的知识女性的心理压力形成的影响是方方面面的。传统习俗、个人意识观念是影响当地知识女性心理压力形成的主要因素。
4 广西中越边境旅游区域的知识女性走出心理困境的策略
健全的心理结构主要包括认知、情感和意志这三种，这也是心理结构的三个方面。认知因素也称为智力因素，情感因素和意志因素也称非智力因素。情商体现个人的情绪情感的发展水平，包括情绪的稳定性、情绪的自我调控能力及移情能力等。德商，就是符合人类整体利益的道德商数，是指一个人的德性水平或道德人格品质。具体是指一个人的所作所为、言行举止是否符合当时社会所公认的道德操守、行为规范，它包含对价值观、人生观、世界观的深刻理解和以此为指导而在个人心中形成的道德品质观念。只有使智商、情商、德商协调发展，才算得上是真正的心理健康。面对社会、家庭、工作所带来的巨大心理压力和外来理念的冲击，要使广西中越边境旅游区域的知识女性能尽快走出心理困惑，需要加大社会力量的支持和从知识女性自身的努力和调节。
4.1 社会给予更多的关注
从实质上真正做到关注和重视广西中越边境旅游区域知识女性的心理健康发展，政府相关部门应制订出更多、更完善和更全面的政策来帮助、支持和保障她们的利益，在个人创业上，在资金方面给予更多更优惠和宽松的政策支持。为了减轻知识女性在家庭的负担，当地政府还应积极鼓励边境地区知识女性，尤其是男性积极创业，如开发特色旅游业、积极参与跨境旅游业、边民互市贸易等活动，政府及金融部门还应为他们创业提供更多的贷款支持，这样不但可以提高中越边境地区知识女性的经济地位，还能够使这些知识女性以更加自尊自信的精神面貌投入到边境地区社会经济建设工作的第一线中。
针对当地知识女性开展积极的教育培训，使其综合素质得以提升。要想有效地解决当地知识女性的各种问题，就必须致力于其自身素质的不断提升。因此，各级各部门应积极开展针对女性的各种教育培训活动，使其文化水平不断提升，只有其自身素质提高了，才能够使她们得到更多的尊重，從而最大限度的减少心理困惑。
4.2 政府应加强当地文化建设
加大对广西中越边境旅游区域知识女性的健康教育的投入，包括身体健康和心理健康，将健康教育的投入纳入当地社会发展规划和科普工作计划，在地方财政和科普经费中设立专项经费，专门支持当地知识女性的健康教育工作。 此外，加大力度开展当地关于女性的丰富多彩的文化活动，提高女性的社会价值和存在感。
4.3 加大人文关怀
妇女协会、社会组织开通相关工作室，例如心理工作坊，开辟多条心理咨询渠道。定时邀请女性心理专家为当地知识女性做专业化讲座，提供实质性的心理调节方式方法。
4.4 解除困扰，扮演好双重角色 当地知识女性要想把握自己的独立人生，实现自己的人生价值，做一 個“自尊、自重、自立、自强”的新时代女性，就必须要克服“男主女从”传统的思想意识和“男强女弱”的自卑心理，既要承担家务劳动、教育孩子，又要承担起职场的工作任务，而且还要注重不断提高自己的业务能力。
随着社会经济的发展以及广西中越边境地区旅游业的发展，越来越多的外来文化进入当地，对当地知识女性的心理带来冲击。因而，作为当地的知识女性要利用这一契机很好的开创自己的事业，要调整好自己的心理状态，排除家庭与工作的双重困扰，扮演好双重角色，以便把更多的精力投入到自己从事的事业中，达到心理的平衡，从而减少心理压力。
4.5 自身具备竞争意识，不断完善自我
面对社会高速发展所带来的各种竞争，中越边境旅游区域的知识女性要想适应工作环境，首先要加强自己的竞争意识，要有那种“能者上、庸者下”的危机感，在网络技术、专业技能、业务能力等方面，注重持之以恒的学习，加强自我修养，更新专业知识，不断充实自己、完善自己与提高自己，使自己的综合素质得到全面提高。在工作、学习、生活中面临的压力和挑战是必然的，解决问题的关键是要正确地认识自我、战胜自我，调整好心态，以客观的心态接受现实，以顽强的毅力适应现实，以积极的态度改善现实，无论面对什么样的困难，都能够顺应时代要求，充分体现自我价值。
4.6 提高自身的跨文化能力
生活在中越两国边境的人们，尤其是当地的知识女性，作为建设边境的重要力量，在日常的生活和工作交往和交流过程中难免会遇到涉及两国文化和习俗的地方，需要具备中越两国跨文化交际的能力，才能更大限度的减少人际交往障碍而减少心理压力。
5 结语
由此可见，处于广西中越边境旅游区域的知识女性只有通过社会各界力量支持和自身具备有效的心理调适方法，才能拥有更健康的心理状态来迎接生活和工作所带来的压力和挑战，从而可以为建设边境经济和维护边境安全稳定作出更突出的贡献。
【参考文献】
[1]李巧梅.跨国婚姻女性移民的文化适应[D].山东大学，2015.
[2]桑农：《花开花落——历史边缘的知识女性》，广西师范大学出版社，2010.6.
[3]梁巧娜：《性别意识与女性形象》，中央民族大学出版社，2004.8.