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目的:探讨正念冥想干预改善精神科医护人员心理健康的效果。方法:选取2019年3月-2020年3月在精神科工作的医护人员100名,随机分为两组,各50名。对照组进行常规心理干预;观察组进行正念冥想干预。比较两组抑郁自评量表(SDS)评分、焦虑自评量表(SAS)评分及职业倦怠感(MBI)评分。结果:观察组干预后SDS评分、SAS评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组干预后情绪耗竭及去个性化评分均低于对照组,职业效能评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:针对精神