【摘 要】
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在高职院体育教学中,训练学生的灵敏度、准确度、灵活性、身体协调性是体育教师的主要任务,也是体育教学的基本任务。而核心训练则是训练学生综合素质的基础和前提,在提高学
【基金项目】
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2018年安徽省高等学校自然科学研究项目“核心稳定训练结合广播操对腰背痛患者康复疗效的研究”(KJ2018A0849)
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在高职院体育教学中,训练学生的灵敏度、准确度、灵活性、身体协调性是体育教师的主要任务,也是体育教学的基本任务。而核心训练则是训练学生综合素质的基础和前提,在提高学生核心稳定性的基础上才能提升学生的体育综合素质,提升学生的灵活性和准确性。训练高职院校学生的核心稳定性,可以发展高职院校学生的肌肉力量,起到特殊的平衡性作用,平衡肌肉神经协调能力。提高高职院校学生的核心稳定性特征,是现阶段高职院校体育教学改革的创新思维,符合教育创新的基本理念。首先对高职院校体育教学现状进行了简单的介绍,然后对高职院校体育学科教学
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