拳击运动员手靶训练之分析

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拳击运动在世界体育锦标赛中是一项要求较高的竞技项目,它不仅对运动员的身体素质提出了考验,同时对运动人员的协调机制、反应能力也提出了相应的需求。就我国普遍实行的拳击训练研究而言,手靶训练对运动员的技能、战术以及身体战斗力起着相当积极的作用.因此手靶训练也成为现代运动员热烈追捧的训练模式之一。
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