【摘 要】
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<正>太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的内外兼修、刚柔并济的中华
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<正>太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的内外兼修、刚柔并济的中华传统拳术。它主要分为陈式、杨式、吴式、孙式、武式等。太极拳动作柔和缓慢,势势相连,节节贯穿,连绵不断,外练全身的关节、骨骼、肌肉,内练意识、精神气质、神经功
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