针灸专家这样养生

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76岁的陈汉平教授是原上海市针灸经络研究所所长.2003年,一场肺癌让他陷入了生命的低谷.经过手术、化疗、中医调理,还有九年如一日的规律生活,如今的陈教授足以用“健康”二字来形容.rn他每天的日程是:早晨5点,陈教授准时起床,开始烧茶,打开电视机,看他最喜欢的节目《人与自然》.边看电视,陈教授边为自己做穴位按摩.他有一根拇指粗的磁针,一头尖一头钝,用来敲击穴位.
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【摘 要】 本文探讨和总结了女性更年期的各种临床表现及相应的治疗与保健的措施。对于更年期的妇女,其卵巢功能减退,雌孕激素水平下降,依赖雌孕激素维护其功能的器官或组织会产生功能衰退,结构变异,引起一系列程度不同的症状,从而影响个人健康和生活质量。但只要注意自我调节,做好更年期不同时期的预防和保健,同样能完全、顺利的度过这一特殊时期。  【关键词】更年期;表现;保健;措施芝麻等。以预防骨质疏松;(7)
目的:研究分析卵巢巧克力囊肿术后配伍孕三烯酮治疗的临床价值。方法:选取我院在2012年10月至2013年9月收治的68例卵巢巧克力囊肿患者的临床资料进行研究分析,并按患者住院尾号
很多人都知道要“秋冻”,却不知如何科学“秋冻”,尤其是不该冻的部位冻着了,不仅没有起到御寒效果,还对身体造成了不必要的伤害.rn肚脐不能冻:肚脐作为人体的重要穴位,一旦
法国19世纪文学大师雨果说过一句经典的话:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。”是的,宽容是一种博大。它能包容人世间的喜怒哀乐;宽容是一种境界,它能使你在人生的舞台上潇洒走一回。  宽容如水。宽容,即原谅他人的过错,不耿耿于怀,不锱铢必较,和和气气,做个大方的人。宽容如水般的温柔,在遇到矛盾时,往往比过激的报复更有效。它似一泓清泉,款款抹去彼此一时的敌视,使人冷
【摘 要】目的:探讨彩色多普勒超声产前诊断对胎儿畸形的临床应用。方法:对146例胎儿进行彩色多普勒超声产前诊断,对结果提示异常进行分析。结果:唇裂(含腭裂)畸形9例,占6.16%,神经管畸形18例,占12.3%;先天性心脏畸形90例,占61.6%;肢体畸形20例,占13.7%;肾积水2例;肾多囊样改变1例;肝囊肿2例;腹裂畸形3例;多发畸形1例。结论:彩色多普勒超声对产前腹中的胎儿畸形的诊断比较准
头孢子菌(Cephalosprium)常被看成污染真菌,种类很多,菌种名可在120个以上,一般不致病。本院从眼分泌物中分离出一株。rn患者男,57岁,某日晨起无明显诱因出现右眼发红刺痛,异物感明
我生于1917年10月,是齐齐哈尔市中医院主任医师.rn四季晨钟五下敲,起床梳洗赴市早,去来散步一千整,双手叉腰并晃摇.rn每天睡眠八小时,二十二时睡不迟,睡前搓足一百下,劳宫涌
累有两种,一种叫“体累”,另一种叫“心累”。心累主要指脑力劳动而言,主要表现为心情烦躁、注意力涣散、思维不敏捷、反应迟钝等。心理疲劳的一个明显表现是学习与工作效率降低。长期的心理疲劳会影响心理健康,使人心情压抑、百无聊赖、心烦意乱、精疲力竭,甚至出现神经衰弱症状,如头痛头昏、记忆力减退、失眠、怕光等,由此还可发生其他心因性疾病。  心累的原因很多。一是与压力过大有关,对自己要求太苛刻。期望值太高。
梦诊是中医问诊的一个分支,是一种辅助诊断方法.中医认为,梦相虽然是心神活动,但神魂的变化与形体密不可分,由此可以了解脏腑阴阳气血的变化,进而是全身各个组织的变化.rn《
“随遇而安”本是褒义词,可随着时代的发展,它的贬义成分已多于褒义成分,成了“不思进取”、“得过且过”的同义词。观察周围,我们会发现,没有几个人的脚步是从容的,没有几个人的内心是宁静的,浮躁、焦虑、忧郁、悲观等现代病像流行感冒一样,轮番袭击着人们的心灵。有人将此归结为日益激烈的竞争,是时势所致。可是,有多少人的竞争是因为生存呢?实际上,绝大多数的竞争,是一种追求功名利禄的竞争,并不是不能生存下去,而