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论易筋经改善老年人睡眠质量影响研究文献综述
论易筋经改善老年人睡眠质量影响研究文献综述
来源 :休闲 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qhjiso
【摘 要】
:
随着社会的快速发展,人们的生活节奏也发生了巨大变化,在社会日新月异的同时也给我们的身体带来了一些隐患。在我国官方调查中有 50% 的人存在睡眠困难,其有 31.2% 存在严重
【作 者】
:
丁景阳
【机 构】
:
西安体育学院
【出 处】
:
休闲
【发表日期】
:
2019年36期
【关键词】
:
老年人
失眠
养生功法
易经经
治疗
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随着社会的快速发展,人们的生活节奏也发生了巨大变化,在社会日新月异的同时也给我们的身体带来了一些隐患。在我国官方调查中有 50% 的人存在睡眠困难,其有 31.2% 存在严重失眠现象。
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