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减肥美食计划
减肥美食计划
来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:MUWANG
【摘 要】
:
保持身材、不使自己体重超标,一直是人们特别是女人们热衷的目标。然而.多数人为了减肥,往往牺牲了享受美食的机会。用拼命节食这种痛苦的煎熬来换取美妙的身材,代价不可谓不惨重
【作 者】
:
王玲
蔡威
林旭
何德阳莉
【机 构】
:
不详,上海第二医科大学副校长,中科院上海生命科学研究院营养科学研究所研究员
【出 处】
:
中国保健营养
【发表日期】
:
2007年9期
【关键词】
:
美食
减肥
体重超标
身材
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保持身材、不使自己体重超标,一直是人们特别是女人们热衷的目标。然而.多数人为了减肥,往往牺牲了享受美食的机会。用拼命节食这种痛苦的煎熬来换取美妙的身材,代价不可谓不惨重。然而,如果专家告诉我们保持体重或减肥其实不用牺牲美食享受,我们感觉会如何呢?
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