不想有皱纹,少搁点盐吧 等

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  照相越爱笑,婚姻越幸福
  美国最新研究发现,人们在照片中的笑容可以“预测”未来婚姻是否成功。
  科学家们发现,笑得最“开”的10%的志愿者中无人离婚,最不爱笑的10%的志愿者中,近25%有离婚经历。拍照时“不苟言笑”的人婚姻破裂可能性比喜欢笑的人多5倍。
  研究小组组长马修·赫滕施泰因说:“笑容意味着积极向上的人生态度,喜欢开怀大笑的人容易吸引‘同类’。两个同样开朗和乐观的人生活在一起,婚姻质量可能更高,持续时间更长。”
  另外,性格乐观的人可能更愿意尝试解决恋爱及婚姻生活中出现的问题,更容易扩大交友圈,来自朋友的支持和鼓励对维系婚姻或许有帮助。另外,拍照时按摄影师要求露出微笑的人,其性格可能更顺从,夫妻摩擦也会更少。
  
  拨鼻毛让你易感冒
  鼻毛是呼吸的第一道屏障,如果为了美观将它连根拔起,会损伤鼻黏膜,增加患感冒的概率。专家建议,如果你想处理自己“出位”的鼻毛,不如用小剪刀修齐,千万把根留住。
  
  贪玩儿的孩子智商高
  科学家们做了大量的实验显示,环境越丰富,玩耍得越充分,大脑的发育就越好。玩耍,不仅有助于孩子的智力发育,也有助于许多非智力因素的发展。玩耍激发了他们的求知欲、好奇心和探索精神。和同伴一起玩耍,完善了孩子的个性,发展了相应的社交能力。善玩儿的孩子有许多优点,聪明、乐观、有幽默感、乐于与人交往、富于幻想、勇敢大胆,具有强烈的自我发展倾向。
  
  做鬼脸帮你缓解紧张情绪
  面部肌肉神经放松时,大脑神经皮层的紧张度也会降低。重要会议前感到紧张,不妨对着卫生间的镜子,尽量张大嘴巴,伸展脸部肌肉,保持这个表情30秒钟后恢复常态,然后再对着镜中的自己微笑一下,心情就放松了!
  
  “倾听”让女人越活越累
  “倾听”被认为是女人的长处之一,会倾听的女人往往朋友多、交往广,在朋友眼里善解人意。但澳大利亚悉尼大学的心理学教授却指出,“倾听”有可能让女人越活越累,由于耳朵听到的往往是别人的烦恼和担忧,听太多,会收取过多负面情绪,让心情变糟!
  
  “博”一“博”,更幸福
  台湾心理学家告诉我们:多写写博客吧,它能让我们觉得更幸福!
  研究者发现,在596名受调查的人群中,经常更新博客的人更能在自己周围建立起良好的社会关系圈,对工作、家庭、社会的认识也会理解得更深刻,尤其是当自己在博客上的个人想法受到了朋友和陌生人的支持后,兴奋和幸福的感觉能持续很久,觉得自己“完全被大家接受了”。
  
  嚼生芹菜美白牙齿
  芹菜是非常好的护齿蔬菜,只要大口咀嚼生芹菜2分钟,就能发挥很好的洁齿功效,为你的牙齿做一次天然大扫除。专家说,这是因为芹菜中丰富的粗纤维能有效清除附着在牙齿上的食物残渣,刺激唾液分泌,有助于改善牙齿上的色素沉着。此外,芹菜中还含有丰富的矿物质磷和铁,可以让牙齿变得更坚硬、更健康。但专家提醒说,咀嚼的必须是生芹菜才能有这么好的效果,所以,快为自己准备一份芹菜沙拉美白牙齿吧!
  
  马尔代夫:女人不用电熨斗
  在马尔代夫,一个名叫“Iron Free”的女性社团提出新主张:摒弃家里的电熨斗,让衣服与阳光进行亲密接触!把衣服放在阳光下自然晾干,衣服吸收阳光中的微量臭氧后,变得更加贴身、柔软。更重要的是,阳光中的微量臭氧有提高人体免疫力的作用。电熨斗的高温不光会让纯棉衣服减少弹性,还会耗费大量电能源,加重女人的家务量。“Iron Free”团队的主张已被马尔代夫周边国家采纳,有人预测,未来20年内,电熨斗会在这些国家中消失。
  
  不想有皱纹,少搁点盐吧
  医学专家们提醒大家,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。
  
  避孕套破坏女性生殖系统
  首先,传统避孕套使用的偏碱性硅油润滑剂会破坏呈弱酸性的女性生殖系统,丧失对各种病菌的抵御功能;同时硅油成分黏附性强,不易清洗。这两点会严重地危害到女性的生殖健康,引发严重的妇科病。
  其次,传统避孕套是由乳胶制成的,乳胶就是橡胶,不论存放时间较久或存放于高温环境,或者接触油类、酸性和碱性物质等,都可促使乳胶老化,避孕套因而变得更容易破裂。在这种情况下,一些病毒如乙肝病毒、艾滋病毒和淋病菌极有可能由此侵入人体,从而危害人体健康。
  
  睡前30分钟将灯光调暗
  爱迪生发明电灯前,人们的睡眠时间是10个小时。灯光会抑制大脑退黑激素的分泌,影响睡眠质量。建议你在上床前30分钟,就将卧室灯光调暗。如果你在睡前接收强光照射,退黑激素就会大大影响神经系统,让你睡不着。
  
  2分钟减轻内心焦虑感
  眼看Deadline逼近, 内心焦灼不安?英国心理学家发现,绿色植物可为人体提供一定氧分,增加你的正能量,减轻内心中的焦虑感!建议你每工作2~3小时,就站起来给绿色植物浇点水。另有研究发现,对着绿植自言自语也可有效降低“压力荷尔蒙”的分泌速度!
  
  什么型的女人,吃什么样的馅儿
  突然想吃点儿馅饼这类带馅的面食?健康专家告诉你:女人该挑什么馅儿吃,关键要看自己的体型!
  肚子大、腿细的苹果身材尤其应注意保护心脏,最该吃豆腐馅儿,同时配上富含维生素的洋葱和蘑菇,对于保护自己的心血管和恢复身材很有帮助。
  鸭梨型身材的人大部分脂肪都集中在臀部和大腿,所以很遗憾,你应该做个坚定的素食者,尽量少摄入卡路里,蔬菜和豆馅儿的食物最适合你。
  浑身都纤细的香蕉型的女孩子需要多摄入一些蛋白质,以保证体内能有足够的“精气神”,所以,任何种类的肉馅儿食物都应该是你最好的选择。
  鳄梨型也可以被称为“胖得均匀型”,瘦牛肉馅儿是个不错的想法,既不会摄入太多脂肪,还能为身体“正常运作”提供足够的能量。
  
  驾车习惯与男人的床上行为相关
  男人把汽车当做“第二伴侣”, 驾车习惯也表明他的性幻想程度。如果他开一辆沉稳的深色汽车,说明他更顾及其他乘车人的舒适程度,对自己的性爱能力颇为自信。如果他在开车时经常鸣笛,说明他更喜欢做“床上驾驭者”。如果他经常超速,恐怕他在床上也会心急火燎,完事后不顾女方感受,倒头便睡。
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