论文部分内容阅读
摘要：对体育类高校理论课开发“健商”课程进行了研究。认为将“健商”作为体育类高校理论课校本课程开发的一个视角具有重要的意义：有利于推动理论课课程改革；有利于体育类高校学生形成“健康第一”的理念；可以使体育类高校学生将“健商”理论推广传播，使更多的人受益。在体育类高校理论课校本课程开发中引入“健商”是一个系统工程，需要更新观念，提高对“健商”的认识；提高理论课教师的素质；开发“健商”课程要具有灵活性，根据具体情况将“健商”开发成独立的课程或将“健商”内容融入其它相关课程中。
关键词：“健商”；校本课程；体育类高校；理论课程
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：1008-2808(2012)03-0064-04我们的伟人毛泽东同志在《体育之研究》一文中曾说“体者，乃载知识之车而寓道德之舍也。健康对于我们每个人来讲都是非常重要的。现代社会人们面对竞争的压力、环境的污染、生态的恶化健康无疑受到极大威胁，一些英年早逝的现象屡屡发生。2009年8月20日，46岁的时尚传媒集凼总裁吴泓因胰腺癌症病逝；2009年8月26日，浙江卫视年仅28岁的女主播梁薇因突发心脏病逝世。对大学生而言，面对当前紧迫的就业压力、繁重的学业压力、恋爱等情感的困惑，有许多人表现出烦躁不安以及不良的心理行为，严重者甚至选择自杀等。健康越来越受到人们的关注，，教育要体现“以人为本”的思想，现代教育的一个重要特征就是把教育与人的生命发展联系在一起，将“健商”思想引入体育类高校理论课教学中，一方面对于促进体育类大学生健康发展，为成为高素质的具有创新精神和实践能力的高级体育专门人才奠定健康基础；另一方面，由于体育类大学生今后的工作是体育教师、教练员、健身指导员等和体育与健康有关的工作，他们“健商”的提高，对于促进更多的人提高健康水平将具有十分重要的意义。“百年大计，教育为本，教育大计，教师为本。”关注健康，提高健康意识和水平，形成良好的健康爿惯，首先应从源头做起，体育类高校学生是未来的体育人才，在理论课校本课程开发中关注“健商”，以提高他们的“健商”水平，不论对于他们自身健康状况的提高还是对于未来工作的需要无疑都具有重要的意义。
1“健商”的内涵
2000年，在北京举行的国际传统医学研讨会上，加拿大皇家医学院院士、华人医学家谢华真教授首次提出了健商的概念。2002年，谢华真教授所著的《健商HQ》在北京出版发行，健商开始引起极大的关注。健商，是由英文“Health intelligence Quotient”翻译而成，简写为“HQ”，即健康商数，是指个人所具有的健康意识、生活方式、精神健康、生活技能。“健商”理论认为，一个人的健康不仅是有机体的健康，心理因素、生存环境和生活方式都可以对他的健康产生直接影响，健康状况包括生理的、心理的、情感的、精神的、环境的和社会的种种因素，还包括人的生活质量。
2将“健商”作为体育类高校理论课校本课程开发一个视角的意义
“健商”同“智商”、“情商”等都是人类基本素质的重要标志。在体育类高校理论课校本课程开发中关注“健商”，把“健商”作为课程开发的一个视角，可以提高体育类高校学生对健商的了解，通过健商评估法了解自己的健康状况，制定一个适合自己的改善生活和健康的行动计划，并且付诸实践，有利于体育类大学生形成“健康第一”的意识和行为，并且把这种意识和行为延伸到今后的工作和生活中，象“星星之火，可以燎原”一样，以几何级数增长，使更多的人群受益。
2.1在校本课程开发中关注“健商”有利于推动体育类高校理论课课程改革
“健商”理念的出现，给我们冲破传统的思维定势带来了一个全新的启示，使我们对于一些长期困惑难以解答的问题有了一个新的认识和回应。“健商”是关于人的健康智力的表现，开发和提高学生的健商为进行体育类高校理论课课程改革提供了一个全新的思路。长期以来，体育类高校理论课课程存在着脱离现实，学生缺少兴趣的问题，引入“健商”有利于推动体育类高校理论课课程改革。可以围绕“健商”的理念，整合运动解剖学、运动生理学、运动医学、运动心理学、教育学、运动营养学、体育保健学等课程，加强各门课程的有机结合，开发综合课程，加强理论课程与现实之间的联系，调动学生学爿的主动性和积极性，培养学生理论与实践相结合的能力，以适应未来社会的需要。
2.2引入“健商”有利于体育类高校学生形成“健康第一”的理念
1999年中共中央国务院在《深化教育改革，全面推进素质教育》的决定中明确提出：“学校教育要贯彻‘健康第一’的指导思想，切实加强学校的体育工作。”“健商”强调的是人们对于自身健康的全方位的把握，是对于人们的健康知识、自我保健、生活方式、精神健康、生活技能的感知和理解。开发和提高学生的“健商”与实施“健康第一”的价值取向是完全相吻合的。将“健商”理念引入到体育类高校理论课校本课程开发中，可以促使体育类大学生对健康更加重视，形成“健康第一”的观念。“健商”理论告诉我们正确的个人健康行动是可以改善健康水平的。例如，教师在理论课课程中利用多媒体教学手段、实物标本以及模型向学生传授健康饮食、科学的作息时间分配、个人卫生管理、运动注意事项等知识，并且劝诫学生远离烟、酒、毒的侵害，进行安全教育，增强自我保护意识，树立“健康第一”的思想观念，进而提高体育类高校学生的健康水平。
2.3理论课校本课程开发中引入“健商”的理念可以使体育类高校学生将“健商”理论推广传播，使更多的人受益
体育类高校学生今后主要从事与体育和健康有关的工作，比如大中小学的体育教师、健身俱乐部和运动队的的教练员、社区的健康指导员等，提高他们的健康意识和健康水平，不仅仅对于他们自身的健康有益，更为重要的还在于通过他们健康观念和健康行为的提升，将健康思想得以传播，使更多的人终身受益。在2004年召开的全国高校体育工作座谈会上，提出了“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的思想，将“健商”理念作为体育类高校理论课课程开发的一个视角，可以增加学生的健康知识，提高学生的健康行为，他们会将这种知识和行为带到今后的工作和生活中，让更多的人形成“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的思想和行为，使更多的人认识到“终身体育”的意义，并形成“终身体育”的爿惯，这对于提高中华民族的整体健康水平大有益处。在全国政协十一届五次会议上，全国政协委员、北京体育大学校长杨桦指出，中国青少年体质一些重要指标呈下降趋势，令人堪忧。突出表现为：第一，肥胖率日趋增长，超过“安全临界点”。第二，心肺功能下降，运动能力趋低。第三，视力不良检出率不断攀升，位居世界前列。健康的问题是非常重要的问题，直接关系到民族的整体素质，关系到人类和社会的发展，在体育类高校理论课校本课程开发中引入“健商”的理念，可以使体育类大学生对健康更加关注，这对于他们在今后的工作中播散健康的种子，让更多的人受益，将起着非常重要的作用。 3在体育类高校理论课校本课程开发中引入“健商”的对策
3.1更新观念，提高对“健商”的认识
长期以来，我国高校体育理论界和体育教师，都以“增强体质”作为体育的本质功能，而当“健康”的定义提出后，就忽略了“体质”的内涵，这是一种狭隘的偏见瞄。体育类高校理论课校本课程开发中引入“健商”理论，是对健康有更深刻的认识，健康也包括体质，但是仅有体质的增强是不够的，还达不到健康的目的，应更新观念，提高对“健商”的认识，健康是全方位的。“健商”代表一个人对健康的态度和健康的智慧。健商和智商、情商一样，也是一个人的重要智慧之一。“健商”不是先天决定的，后天的教育、认识、意志和情商等都可以提高一个人的“健商”。一个人的情感、心理状态以及生存环境和生活方式，都可以对他的健康产生直接影响。体育类高校理论课开发校本课程需要重新思考“健康”的内涵，提高对“健商”的认识。世界卫生组织对健康提出了一个明确而全面的定义：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。”随着社会的发展和科学技术的进步，人们完全突破了原先的思维模式，对健康的概念有了新的认识。美利坚大学的国家健康中心提出个体只有在身体、情绪、智力、精神和社交等5个方面部健康才称得上真正的健康，或称之为完美的状态。在体育类高校理论课校本课程开发中引入“健商”就要全面研究健康的内涵，更新观念，提高对“健商”的认识。
3.2根据各体育类高校具体情况将“健商”开发成独立的课程或将“健商”内容融入其它相关课程中
对于课程的理解历来存在着很大的差异，按照美国教育家施瓦布的观点，课程是由教师、学生、教材、环境4个要素构成的，这4个要素间持续的相互作用便构成课程的基本内涵。教师和学生是课程的主体和创造者，教材是课程的有机构成部分。开发“健商”课程也离不开这4个因素。由于各地方体育类高校在师资水平、经费、学生情况等各方面存在着较大的差异，对于开发“健商”课程，也不应有统一要求。各地方可根据具体情况，将“健商”开发成独立的课程，或是将“健商”内容融入其它相关课程中，最终使学生从自我保健、健康知识、生活方式、精神健康、生活技能等方面全面提高，为使学生成为适应时代和社会发展需要的高素质的专门人才奠定基础。
3.3提高体育类高校理论课教师的素质
3.3.1提升思想素质和道德素质将“健商”引入体育类高校理论课程中，需要教师更新知识，提高技能，为提高学生的健康知识和健康水平付出更多的时间和精力，这对于体育类高校理论课教师的事业心、责任感提出更高的要求。首先，体育类高校理论课教师要更加严格地要求自身，在思想上、道德上达到一个新的层次，要具备忠诚教育事业、热爱体育工作、努力学爿、热爱学生等优秀品质；其次，开发“健商”课程，需要众多的教师共同努力，教师要有团结友爱的合作精神；最后，开发“健商”课程很可能对某些教师所承担的课程产生冲击，作为教师要有大局观念，为了学生的发展，要有奉献精神。
3.3.2更好地掌握多方面知识和技能将“健商”引入体育类高校理论课程中，对于理论课教师提出了更高的要求。英国著名课程论专家斯腾豪斯曾说过：没有教师发展就没有课程开发。体育类高校理论课教师需要加强学爿，通过各种“健商”知识培训活动，通过进行科学研究工作，通过与其他教师的互相交流等方式不断提高自身的知识、技能、能力，才能适应工作的需要。
4结语
现代社会随着社会压力的增加、环境的污染、生态的恶化，人们对于自身健康越来越关注。2000年，在北京举行的国际传统医学研讨会上，加拿大皇家医学院院士、华人医学家谢华真教授首次提出了健商的概念。2002年，谢华真教授所著的《健商HQ》在北京出版发行，健商开始引起极大的关注。“健商”是一种全新的健康理论，包括5大要素：自我保健、健康知识、生活方式、精神健康、生活技能。在体育类高校理论课程中关注“健商”，并开发“健商”课程，具有重要的意义，在体育类高校开发“健商”课程是一个系统工程，也是一项艰巨的工程，在开发“健商”校本课程中，要具有一定的灵活性，既可以开发出独立的“健商”课程，也可以在其它课程中融入“健商”内容。
参考文献
[1]王敬英，高校体育教学中培养学生“健商”的意义及对策研究[J]，吉林体育学院学报，2010，(5)：141，
[2]戚万学，高等教育学[M]，济南：山东大学出版社，2008：3，
[3]龚正伟，体育教学论[M]，北京：北京体育大学出版社，2004：14-15，
[4]北体大校长：青少年体质指标呈下降趋势[N]都市资讯报，2012-03-12(第12版)，
[5]王梨，高校体育教学改革中若干理论问题的研究[1]，福建体育科技，2010，(3)：61-62，
[6]张华，课程与教学论[M]，上海：上海教育出版社，2000：20-21，
[7]刘彤，郑伟，教师规避体育校本课程开发的原因探析[1]，沈阳体育学院学报，2010,(3)：93，
[8]郭洋波，公共体育教学在理工科院校的改革探讨[J]，哈尔滨体育学院学报，2(X)9，(5)：71-74，
[9]王浩，提高普通高校体育教学质量的思考[J]，哈尔滨体育学院学报，2011，(1)：54-56，
[10]郭洋波，建构主义学习理论对体育院校理论课教学的启示[J]，哈尔滨体育学院学报，2011，(1)：43-46，
关键词：“健商”；校本课程；体育类高校；理论课程
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：1008-2808(2012)03-0064-04我们的伟人毛泽东同志在《体育之研究》一文中曾说“体者，乃载知识之车而寓道德之舍也。健康对于我们每个人来讲都是非常重要的。现代社会人们面对竞争的压力、环境的污染、生态的恶化健康无疑受到极大威胁，一些英年早逝的现象屡屡发生。2009年8月20日，46岁的时尚传媒集凼总裁吴泓因胰腺癌症病逝；2009年8月26日，浙江卫视年仅28岁的女主播梁薇因突发心脏病逝世。对大学生而言，面对当前紧迫的就业压力、繁重的学业压力、恋爱等情感的困惑，有许多人表现出烦躁不安以及不良的心理行为，严重者甚至选择自杀等。健康越来越受到人们的关注，，教育要体现“以人为本”的思想，现代教育的一个重要特征就是把教育与人的生命发展联系在一起，将“健商”思想引入体育类高校理论课教学中，一方面对于促进体育类大学生健康发展，为成为高素质的具有创新精神和实践能力的高级体育专门人才奠定健康基础；另一方面，由于体育类大学生今后的工作是体育教师、教练员、健身指导员等和体育与健康有关的工作，他们“健商”的提高，对于促进更多的人提高健康水平将具有十分重要的意义。“百年大计，教育为本，教育大计，教师为本。”关注健康，提高健康意识和水平，形成良好的健康爿惯，首先应从源头做起，体育类高校学生是未来的体育人才，在理论课校本课程开发中关注“健商”，以提高他们的“健商”水平，不论对于他们自身健康状况的提高还是对于未来工作的需要无疑都具有重要的意义。
1“健商”的内涵
2000年，在北京举行的国际传统医学研讨会上，加拿大皇家医学院院士、华人医学家谢华真教授首次提出了健商的概念。2002年，谢华真教授所著的《健商HQ》在北京出版发行，健商开始引起极大的关注。健商，是由英文“Health intelligence Quotient”翻译而成，简写为“HQ”，即健康商数，是指个人所具有的健康意识、生活方式、精神健康、生活技能。“健商”理论认为，一个人的健康不仅是有机体的健康，心理因素、生存环境和生活方式都可以对他的健康产生直接影响，健康状况包括生理的、心理的、情感的、精神的、环境的和社会的种种因素，还包括人的生活质量。
2将“健商”作为体育类高校理论课校本课程开发一个视角的意义
“健商”同“智商”、“情商”等都是人类基本素质的重要标志。在体育类高校理论课校本课程开发中关注“健商”，把“健商”作为课程开发的一个视角，可以提高体育类高校学生对健商的了解，通过健商评估法了解自己的健康状况，制定一个适合自己的改善生活和健康的行动计划，并且付诸实践，有利于体育类大学生形成“健康第一”的意识和行为，并且把这种意识和行为延伸到今后的工作和生活中，象“星星之火，可以燎原”一样，以几何级数增长，使更多的人群受益。
2.1在校本课程开发中关注“健商”有利于推动体育类高校理论课课程改革
“健商”理念的出现，给我们冲破传统的思维定势带来了一个全新的启示，使我们对于一些长期困惑难以解答的问题有了一个新的认识和回应。“健商”是关于人的健康智力的表现，开发和提高学生的健商为进行体育类高校理论课课程改革提供了一个全新的思路。长期以来，体育类高校理论课课程存在着脱离现实，学生缺少兴趣的问题，引入“健商”有利于推动体育类高校理论课课程改革。可以围绕“健商”的理念，整合运动解剖学、运动生理学、运动医学、运动心理学、教育学、运动营养学、体育保健学等课程，加强各门课程的有机结合，开发综合课程，加强理论课程与现实之间的联系，调动学生学爿的主动性和积极性，培养学生理论与实践相结合的能力，以适应未来社会的需要。
2.2引入“健商”有利于体育类高校学生形成“健康第一”的理念
1999年中共中央国务院在《深化教育改革，全面推进素质教育》的决定中明确提出：“学校教育要贯彻‘健康第一’的指导思想，切实加强学校的体育工作。”“健商”强调的是人们对于自身健康的全方位的把握，是对于人们的健康知识、自我保健、生活方式、精神健康、生活技能的感知和理解。开发和提高学生的“健商”与实施“健康第一”的价值取向是完全相吻合的。将“健商”理念引入到体育类高校理论课校本课程开发中，可以促使体育类大学生对健康更加重视，形成“健康第一”的观念。“健商”理论告诉我们正确的个人健康行动是可以改善健康水平的。例如，教师在理论课课程中利用多媒体教学手段、实物标本以及模型向学生传授健康饮食、科学的作息时间分配、个人卫生管理、运动注意事项等知识，并且劝诫学生远离烟、酒、毒的侵害，进行安全教育，增强自我保护意识，树立“健康第一”的思想观念，进而提高体育类高校学生的健康水平。
2.3理论课校本课程开发中引入“健商”的理念可以使体育类高校学生将“健商”理论推广传播，使更多的人受益
体育类高校学生今后主要从事与体育和健康有关的工作，比如大中小学的体育教师、健身俱乐部和运动队的的教练员、社区的健康指导员等，提高他们的健康意识和健康水平，不仅仅对于他们自身的健康有益，更为重要的还在于通过他们健康观念和健康行为的提升，将健康思想得以传播，使更多的人终身受益。在2004年召开的全国高校体育工作座谈会上，提出了“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的思想，将“健商”理念作为体育类高校理论课课程开发的一个视角，可以增加学生的健康知识，提高学生的健康行为，他们会将这种知识和行为带到今后的工作和生活中，让更多的人形成“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的思想和行为，使更多的人认识到“终身体育”的意义，并形成“终身体育”的爿惯，这对于提高中华民族的整体健康水平大有益处。在全国政协十一届五次会议上，全国政协委员、北京体育大学校长杨桦指出，中国青少年体质一些重要指标呈下降趋势，令人堪忧。突出表现为：第一，肥胖率日趋增长，超过“安全临界点”。第二，心肺功能下降，运动能力趋低。第三，视力不良检出率不断攀升，位居世界前列。健康的问题是非常重要的问题，直接关系到民族的整体素质，关系到人类和社会的发展，在体育类高校理论课校本课程开发中引入“健商”的理念，可以使体育类大学生对健康更加关注，这对于他们在今后的工作中播散健康的种子，让更多的人受益，将起着非常重要的作用。 3在体育类高校理论课校本课程开发中引入“健商”的对策
3.1更新观念，提高对“健商”的认识
长期以来，我国高校体育理论界和体育教师，都以“增强体质”作为体育的本质功能，而当“健康”的定义提出后，就忽略了“体质”的内涵，这是一种狭隘的偏见瞄。体育类高校理论课校本课程开发中引入“健商”理论，是对健康有更深刻的认识，健康也包括体质，但是仅有体质的增强是不够的，还达不到健康的目的，应更新观念，提高对“健商”的认识，健康是全方位的。“健商”代表一个人对健康的态度和健康的智慧。健商和智商、情商一样，也是一个人的重要智慧之一。“健商”不是先天决定的，后天的教育、认识、意志和情商等都可以提高一个人的“健商”。一个人的情感、心理状态以及生存环境和生活方式，都可以对他的健康产生直接影响。体育类高校理论课开发校本课程需要重新思考“健康”的内涵，提高对“健商”的认识。世界卫生组织对健康提出了一个明确而全面的定义：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。”随着社会的发展和科学技术的进步，人们完全突破了原先的思维模式，对健康的概念有了新的认识。美利坚大学的国家健康中心提出个体只有在身体、情绪、智力、精神和社交等5个方面部健康才称得上真正的健康，或称之为完美的状态。在体育类高校理论课校本课程开发中引入“健商”就要全面研究健康的内涵，更新观念，提高对“健商”的认识。
3.2根据各体育类高校具体情况将“健商”开发成独立的课程或将“健商”内容融入其它相关课程中
对于课程的理解历来存在着很大的差异，按照美国教育家施瓦布的观点，课程是由教师、学生、教材、环境4个要素构成的，这4个要素间持续的相互作用便构成课程的基本内涵。教师和学生是课程的主体和创造者，教材是课程的有机构成部分。开发“健商”课程也离不开这4个因素。由于各地方体育类高校在师资水平、经费、学生情况等各方面存在着较大的差异，对于开发“健商”课程，也不应有统一要求。各地方可根据具体情况，将“健商”开发成独立的课程，或是将“健商”内容融入其它相关课程中，最终使学生从自我保健、健康知识、生活方式、精神健康、生活技能等方面全面提高，为使学生成为适应时代和社会发展需要的高素质的专门人才奠定基础。
3.3提高体育类高校理论课教师的素质
3.3.1提升思想素质和道德素质将“健商”引入体育类高校理论课程中，需要教师更新知识，提高技能，为提高学生的健康知识和健康水平付出更多的时间和精力，这对于体育类高校理论课教师的事业心、责任感提出更高的要求。首先，体育类高校理论课教师要更加严格地要求自身，在思想上、道德上达到一个新的层次，要具备忠诚教育事业、热爱体育工作、努力学爿、热爱学生等优秀品质；其次，开发“健商”课程，需要众多的教师共同努力，教师要有团结友爱的合作精神；最后，开发“健商”课程很可能对某些教师所承担的课程产生冲击，作为教师要有大局观念，为了学生的发展，要有奉献精神。
3.3.2更好地掌握多方面知识和技能将“健商”引入体育类高校理论课程中，对于理论课教师提出了更高的要求。英国著名课程论专家斯腾豪斯曾说过：没有教师发展就没有课程开发。体育类高校理论课教师需要加强学爿，通过各种“健商”知识培训活动，通过进行科学研究工作，通过与其他教师的互相交流等方式不断提高自身的知识、技能、能力，才能适应工作的需要。
4结语
现代社会随着社会压力的增加、环境的污染、生态的恶化，人们对于自身健康越来越关注。2000年，在北京举行的国际传统医学研讨会上，加拿大皇家医学院院士、华人医学家谢华真教授首次提出了健商的概念。2002年，谢华真教授所著的《健商HQ》在北京出版发行，健商开始引起极大的关注。“健商”是一种全新的健康理论，包括5大要素：自我保健、健康知识、生活方式、精神健康、生活技能。在体育类高校理论课程中关注“健商”，并开发“健商”课程，具有重要的意义，在体育类高校开发“健商”课程是一个系统工程，也是一项艰巨的工程，在开发“健商”校本课程中，要具有一定的灵活性，既可以开发出独立的“健商”课程，也可以在其它课程中融入“健商”内容。
参考文献
[1]王敬英，高校体育教学中培养学生“健商”的意义及对策研究[J]，吉林体育学院学报，2010，(5)：141，
[2]戚万学，高等教育学[M]，济南：山东大学出版社，2008：3，
[3]龚正伟，体育教学论[M]，北京：北京体育大学出版社，2004：14-15，
[4]北体大校长：青少年体质指标呈下降趋势[N]都市资讯报，2012-03-12(第12版)，
[5]王梨，高校体育教学改革中若干理论问题的研究[1]，福建体育科技，2010，(3)：61-62，
[6]张华，课程与教学论[M]，上海：上海教育出版社，2000：20-21，
[7]刘彤，郑伟，教师规避体育校本课程开发的原因探析[1]，沈阳体育学院学报，2010,(3)：93，
[8]郭洋波，公共体育教学在理工科院校的改革探讨[J]，哈尔滨体育学院学报，2(X)9，(5)：71-74，
[9]王浩，提高普通高校体育教学质量的思考[J]，哈尔滨体育学院学报，2011，(1)：54-56，
[10]郭洋波，建构主义学习理论对体育院校理论课教学的启示[J]，哈尔滨体育学院学报，2011，(1)：43-46，