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近些年来互联网技术越来越发达,教学设施更新的速度也在不断加快,对舞蹈教学而言,传统模式已经很难满足时代的需求,必须根据形势变化创建新的教学模式.大量教学实践表明,在课堂教学当中适当地引入和运用互联网技术,能够积极促进舞蹈课程教学,能够有效地激发学生兴趣,让学生认真理解和学习舞蹈.现阶段许多中职舞蹈教师已经意识到新型教学方式的价值,并且在教学实践当中加以运用,从而确保自身优势,不断提升教学效果.有鉴于此,本文对微课的定义及优势进行了详细的阐述和分析,然后结合微课在中职舞蹈教学当中的具体运用情况,进行深入的探讨,找出存在的问题.为提升中职舞蹈教学的效率提供参考及借鉴.