劉嘉玲在《超级演说家》的三分钟演讲视频，震撼了不少女人的心。她说：“女人的美丽，我觉得从来都是宽容、慈悲，内心强大，和对自身认识进化提升的过程，我很庆幸我生活在一个可以独立、自立，可以通过自身努力掌控自己人生的时代。”
　　不断自我成长的女性往往更有魅力，这种魅力来自她们知道自己是谁，她们在持续成长的过程中，找到与世界、和他人最好的相处方式。
　　中国首位UFC冠军张伟丽，今年在万众瞩目下卫冕金腰带，她的成名之路看似快如火箭，但事实上，为了赛场上的胜利一刻，她经历了不少风吹雨打。少年时，张伟丽曾拿到河北省青年散打冠军，但17岁时因为严重伤病，不得不退役去北京谋求生计。幼儿园老师、酒店前台、超市收银员、保安、健身房销售……更换了好几份工作，张伟丽的人生似乎离格斗越来越远。“我每天都自己锻炼。直觉告诉我，我还会回到格斗的赛场上。”张伟丽说。经人介绍，她开始接触格斗职业训练。从一开始兼职训练，到后来辞职全职打比赛，逐渐崭露头角……作为一个女人，张伟丽具有超越常人的心理弹性。
　　心理弹性的概念是在对压力应对和危机应对的研究中逐步发展而成的，国内也有学者翻译为“心理韧性”或“复原力”。越失意时越不能沉沦，相信痛苦都是暂时的，再灰头土脸的日子，都有云开见月明的时候。
　　杨澜毕业后进入中央电视台当时收视最好的栏目《正大综艺》担任主持人。可是当杨澜发现自己眼界不足时，毅然从央视辞职申请出国留学。

　　她在《留学改变我的世界》中提到：“我就是想要去看看外面更大的世界。我希望能够学有所长，能够更加深入到媒体的策划和制作中去。这种简单、强烈的想法让我迈出了人生的关键一步。”
　　在哥伦比亚大学的整个学习生涯，杨澜非常努力，也非常辛苦，超量选课，每天熬夜学习到凌晨两点。但这段生活，让她在国际政治、外交、经济、传媒等各个领域都打下了更为坚实的基础。正是这些留学经历，才有了后来的《杨澜视线》《杨澜工作室》《杨澜访谈录》。
　　心理学上发现，每个人都有潜能。真正爱自己的人不会放弃探索自我的步伐。我们要做的就是把自己投入到生活、社会实践中去，不断地探索自己、发现自己、认识自己，因为这才是自我人生丰富的意义。
　　漫漫人生路上，比起成功与失败，更重要的是活出自己的女性不自我设限，从未放弃探索自己，懂得人生是一场自我体验，每个当下才最值得投入。
　　活出自我，是一个人的基本需要，也是人生中所要面临的最大挑战。这个过程不分早晚，也没有对错，重要的是找到你自己的局限和节奏，让它们去成就你！
　　（荷之韵摘自《齐鲁晚报》）（责编 可乐）