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玉竹燕麦片rn原料:玉竹30克,燕麦片100克,蜂蜜适量.rn制法:玉竹冷水泡发,洗净,煮沸20分钟后沥出汁,再加清水煮沸20分钟.取两次玉竹汁加入麦片,用文火熬煮成稠粥状,再放入适量蜂蜜,调匀即成.
[高血压病]家常食谱(续2)
【摘 要】
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玉竹燕麦片rn原料:玉竹30克,燕麦片100克,蜂蜜适量.rn制法:玉竹冷水泡发,洗净,煮沸20分钟后沥出汁,再加清水煮沸20分钟.取两次玉竹汁加入麦片,用文火熬煮成稠粥状,再放入适量
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2010年11期
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