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在金钱、成就、功名等内容当中,人的健康应该排在首位。由于体育课程的教学往往围绕体能训练、运动技巧等内容展开,它不仅能够为学生提供进行体育锻炼、提高体能素养的机会,还能帮助学生在锻炼中获得身体素质的提升,迎接更健康的生活。面对当前高校学生的体能现状与锻炼意识,教师应当有针对性地展开提升学生身体素质的研究过程。