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如今你要问女孩们都知道什么体育运动，她们会说“瑜伽、健美操”等。随着时代的发展运动对于女性有健身、塑型、美容等等各种好处。而且各项运动有着专门作用，想提升心肺功能的人会去踩单车，需要塑身的时候可以做瑜珈，想甩掉恼人卡路里的时候，则可以投身于游泳、跑步等运动。
打羽毛球对女性的帮助
【摘 要】
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如今你要问女孩们都知道什么体育运动，她们会说“瑜伽、健美操”等。随着时代的发展运动对于女性有健身、塑型、美容等等各种好处。而且各项运动有着专门作用，想提升心肺功能的
【机 构】
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兰州石化职业技术学院体育教研室
【出 处】
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家庭生活指南
【发表日期】
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2021年1期
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